СОБЫТИЯ
Click to order
Ваши мероприятия:
Total:
После бронирования мы с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
More products
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ YOGA-MUDRA
500
₽
РЕФЛЕКС ОРГАЗМА
1600
₽
Тогда приглашаем на мощнейшую трансформирующую практику, позволяющую освободить тело, и, в первую очередь, область таза и живота от блоков и телесных зажимов, мешающих свободной циркуляции энергии.
Современный темп жизни приводит нас к зажатости и напряжении во всем теле. Стремясь везде успеть, мы дышим поверхностно и прерывисто. Как следствие, мы часто ощущаем боли в теле и недостаток энергии, часто болеем. Из-за физических и ментальных блоков мы словно не в силах ярко и сочно проживать свою жизнь, отрезаны от главного — своих чувственных ощущений.
Рефлекс Оргазма позволит открыть энергетический поток, высвободить застоявшуюся энергию, блоки и эмоции. В результате практики улучшается самочувствие, налаживается менструальный цикл, восстанавливается энергетическая целостность организма, активизируются внутренние ресурсы организма и повышается оргазмичноть тела.
Это по-настоящему круто и сильно! Позаботьтесь себе вместе с крутым мастером и проводником в здоровое тело — Максимовой Ольгой.
▪️ освободить тело от зажимов, блоков, боли, болезней.
▪️ прожить и выпустить зажатые эмоции
▪️ поднять оргазмическую волну вверх
▪️ наполнить себя энергией.
▪️ улучшить самочувствие, наладить менструальный цикл
▪️ повысить оргазмичность тела.
▪️ восстановить энергетическую целостность организма.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
▪️ грыжи, протрузии дисков и иные заболевания позвоночника
▪️ Травмированные коленные суставы
▪️ проблемы с сосудами головы и шеи
▪️ заболевания сердца
▪️ беременность
▪️ онкология
▪️ психические заболевания
14 мая (воскресенье) с 16:00 до 18:00
1 600 ₽, в день мероприятия 2 000 ₽
Современный темп жизни приводит нас к зажатости и напряжении во всем теле. Стремясь везде успеть, мы дышим поверхностно и прерывисто. Как следствие, мы часто ощущаем боли в теле и недостаток энергии, часто болеем. Из-за физических и ментальных блоков мы словно не в силах ярко и сочно проживать свою жизнь, отрезаны от главного — своих чувственных ощущений.
Рефлекс Оргазма позволит открыть энергетический поток, высвободить застоявшуюся энергию, блоки и эмоции. В результате практики улучшается самочувствие, налаживается менструальный цикл, восстанавливается энергетическая целостность организма, активизируются внутренние ресурсы организма и повышается оргазмичноть тела.
Это по-настоящему круто и сильно! Позаботьтесь себе вместе с крутым мастером и проводником в здоровое тело — Максимовой Ольгой.
▪️ освободить тело от зажимов, блоков, боли, болезней.
▪️ прожить и выпустить зажатые эмоции
▪️ поднять оргазмическую волну вверх
▪️ наполнить себя энергией.
▪️ улучшить самочувствие, наладить менструальный цикл
▪️ повысить оргазмичность тела.
▪️ восстановить энергетическую целостность организма.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
▪️ грыжи, протрузии дисков и иные заболевания позвоночника
▪️ Травмированные коленные суставы
▪️ проблемы с сосудами головы и шеи
▪️ заболевания сердца
▪️ беременность
▪️ онкология
▪️ психические заболевания
14 мая (воскресенье) с 16:00 до 18:00
1 600 ₽, в день мероприятия 2 000 ₽
МОЯ ЦВЕТУЩАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
1000
₽
Приглашаем вас на уникальное мероприятие, которое поможет вам легко и радостно проживать этот чудесный период вашей жизни в поддерживающем кругу других женщин.
Вы ощутите глубокую, волшебную связь с вашим малышом на рисуночной арт-практике "встреча с будущим ребенком". В творческом потоке вы настроитесь на любовь и заботу к вашему малышу и зарядитесь позитивным настроем.
Вы раскроете магию своего тела, свою женственность и красоту. Танец вдохновит вас и позволит почувствовать чудесное состояние по-новому.
На практике с метафорическими картами вы загляните вглубь себя, чтобы найти внутри ответы на волнующие вопросы.
По окончанию будет теплое чаепитие, на котором вы сможете пообщаться с другими будущими мамочками, зарядиться, настроиться и обменяться лайфхаками и впечатлениями.
Проведет практику Соболева Анастасия, психолог, преподаватель танцевального направления трайбл фьюжн, вдохновлённая беременностью счастливая мама.
20 мая c 15:00 до 17:00
Ценность: 1 000 ₽
Вы ощутите глубокую, волшебную связь с вашим малышом на рисуночной арт-практике "встреча с будущим ребенком". В творческом потоке вы настроитесь на любовь и заботу к вашему малышу и зарядитесь позитивным настроем.
Вы раскроете магию своего тела, свою женственность и красоту. Танец вдохновит вас и позволит почувствовать чудесное состояние по-новому.
На практике с метафорическими картами вы загляните вглубь себя, чтобы найти внутри ответы на волнующие вопросы.
По окончанию будет теплое чаепитие, на котором вы сможете пообщаться с другими будущими мамочками, зарядиться, настроиться и обменяться лайфхаками и впечатлениями.
Проведет практику Соболева Анастасия, психолог, преподаватель танцевального направления трайбл фьюжн, вдохновлённая беременностью счастливая мама.
20 мая c 15:00 до 17:00
Ценность: 1 000 ₽
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
2000
₽
Акро-йога — это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги и акробатики. Это веселый, радостный и творческий процесс. Поможет поверить в невозможное и ощутить невесомость.
Мастер-класс начнем с мягкой разминки: разогреем наше тело. После приступим к выполнению интересных акро-асан, совместно с партнером: почувствуем свое тело, потренируем равновесие и доверие. Пофоткаемся от души в акробатических стойках.
Завершим мастер-класс практикой йога-нидра в гамаке, чтобы заземлиться и качественно отдохнуть. После порефлексируем и пообщаемся вместе за чашечкой чая.
На мастер-классе классно участвовать парой (муж, партнер, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет и т.д), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Можно прийти и без пары: мы подберем пару для вас.
Когда: 21 мая 14:00-16:00
Ценность: 2 000 ₽ с пары (партнер, подруга, мама, сестра и т.д)
без пары — 1000 ₽ (пару найдем мы)
Новые эмоции подарят преподаватели: Чаусова Наталья и Дегтянникова Вероника
Мастер-класс начнем с мягкой разминки: разогреем наше тело. После приступим к выполнению интересных акро-асан, совместно с партнером: почувствуем свое тело, потренируем равновесие и доверие. Пофоткаемся от души в акробатических стойках.
Завершим мастер-класс практикой йога-нидра в гамаке, чтобы заземлиться и качественно отдохнуть. После порефлексируем и пообщаемся вместе за чашечкой чая.
На мастер-классе классно участвовать парой (муж, партнер, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет и т.д), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Можно прийти и без пары: мы подберем пару для вас.
Когда: 21 мая 14:00-16:00
Ценность: 2 000 ₽ с пары (партнер, подруга, мама, сестра и т.д)
без пары — 1000 ₽ (пару найдем мы)
Новые эмоции подарят преподаватели: Чаусова Наталья и Дегтянникова Вероника
More products
ПЛЕТЁМ ВОЛШЕБНЫЙ ОБЕРЕГ — ЛОВЦА СНОВ
2000
₽
Ловец снов — невероятно красивый оберег наших снов и нашего дома. Это амулет, несущий в себе сакральный смысл. В дословном переводе это не иначе, как паук — ловушка для снов. По преданиям ловец снов — индейский талисман, который защищает спящего от злых духов и болезней.
Этот амулет представляет собой замыкающийся жизненный цикл от рождения до смерти человека.
В паутину угождают плохие мысли, интриги и злые духи, а в середине круга есть отверстие для добрых мыслей и снов. Наилучшим образом работает ловец снов, сделанный своими руками или подаренный хорошим человеком. Это стильный наполненный смыслом предмет интерьера, прекрасно подойдет для любой комнаты или зоны в вашем доме.
Сплетём свой ловец снов и наполним его обережной силой в душевном пространстве нашей студии. Поможет нам в этом - Алма (@mironovadreams), мастер с красивой душой и кропотливым подходом процессу.
Когда: 01 апреля (суббота) с 14:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 000 ₽ (ВСЕГО ТРИ МЕСТА), все материалы и вкусный чай включены
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Этот амулет представляет собой замыкающийся жизненный цикл от рождения до смерти человека.
В паутину угождают плохие мысли, интриги и злые духи, а в середине круга есть отверстие для добрых мыслей и снов. Наилучшим образом работает ловец снов, сделанный своими руками или подаренный хорошим человеком. Это стильный наполненный смыслом предмет интерьера, прекрасно подойдет для любой комнаты или зоны в вашем доме.
Сплетём свой ловец снов и наполним его обережной силой в душевном пространстве нашей студии. Поможет нам в этом - Алма (@mironovadreams), мастер с красивой душой и кропотливым подходом процессу.
Когда: 01 апреля (суббота) с 14:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 000 ₽ (ВСЕГО ТРИ МЕСТА), все материалы и вкусный чай включены
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ПРАНАЯМА
1000
₽
Пранаямой называют дыхательные техники для изменения состояния сознания. Пранаямы, наряду с асанами и медитациями, являются неотъемлемой частью практики йоги.
«Прана» — с санскрита переводится как жизненная сила, «аяма» — «расширение» или «растяжение». Пранаяма помогает очистить наши эмоциональные и физические блокировки, расширив наше сознание и тело, чтобы дыхание и прана могли свободно течь по ним. Находясь в состоянии ясности, наш ум способен войти в глубокую медитацию.
Если «подключать» пранаямы к регулярной практике асан — каждая минута на коврике удвоит свою эффективность. С каким бы намерением вы ни пришли в йогу — путь к его реализации лежит через правильное дыхание во время практики.
Несмотря на то, что пранаяма изначально являлась частью духовной практики, сегодня многие используют ее для заботы о своем здоровье. Учеными доказано благотворное влияние пранаямы: снижается стресс, оптимизируется пищеварение, улучшается наш сон и самочувствие. Одним словом, улучшается наше общее психическое и физическое здоровье.
Для эффективности пранаямы крайне важно выполнять ее правильно. Поэтому новичкам мы рекомендуем свои первые шаги в пранаяме делать в присутствии компетентного наставника: задавать вопросы, делиться ощущениями. Помочь освоить и полюбить пранаяму нам поможет Михаил Воронов - опытный йог и талантливый преподаватель нашей студии.
На занятии “Пранаяма для начинающих “ (02/04) мы последовательно разберем основы пранаямы: назначение, энергетическое строение нашего тела (сушумна нади, прана, чакры, бандхи). Затем освоим предварительные очистительные и "подводящие" техники к пранаяме, поговорим о нюансах положения тела в пранаяме. И, конечно же, попрактикуем.
! Рекомендуется опыт практики асан от 8 месяцев, но не обязательно
На занятии “Пранаяма для продолжающих” (09/04) мы попрактикуем различные техники пранаямы, подключая различные аспекты внимания.
! Рекомендуется иметь представление об энергетическом строении тела + самостоятельная практика пранаямы хотя бы 1 раз в течение 20 минут
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
«Прана» — с санскрита переводится как жизненная сила, «аяма» — «расширение» или «растяжение». Пранаяма помогает очистить наши эмоциональные и физические блокировки, расширив наше сознание и тело, чтобы дыхание и прана могли свободно течь по ним. Находясь в состоянии ясности, наш ум способен войти в глубокую медитацию.
Если «подключать» пранаямы к регулярной практике асан — каждая минута на коврике удвоит свою эффективность. С каким бы намерением вы ни пришли в йогу — путь к его реализации лежит через правильное дыхание во время практики.
Несмотря на то, что пранаяма изначально являлась частью духовной практики, сегодня многие используют ее для заботы о своем здоровье. Учеными доказано благотворное влияние пранаямы: снижается стресс, оптимизируется пищеварение, улучшается наш сон и самочувствие. Одним словом, улучшается наше общее психическое и физическое здоровье.
Для эффективности пранаямы крайне важно выполнять ее правильно. Поэтому новичкам мы рекомендуем свои первые шаги в пранаяме делать в присутствии компетентного наставника: задавать вопросы, делиться ощущениями. Помочь освоить и полюбить пранаяму нам поможет Михаил Воронов - опытный йог и талантливый преподаватель нашей студии.
На занятии “Пранаяма для начинающих “ (02/04) мы последовательно разберем основы пранаямы: назначение, энергетическое строение нашего тела (сушумна нади, прана, чакры, бандхи). Затем освоим предварительные очистительные и "подводящие" техники к пранаяме, поговорим о нюансах положения тела в пранаяме. И, конечно же, попрактикуем.
! Рекомендуется опыт практики асан от 8 месяцев, но не обязательно
На занятии “Пранаяма для продолжающих” (09/04) мы попрактикуем различные техники пранаямы, подключая различные аспекты внимания.
! Рекомендуется иметь представление об энергетическом строении тела + самостоятельная практика пранаямы хотя бы 1 раз в течение 20 минут
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
1600
₽
"Чакровые Петли" - это древний ритуал Индейского племени Чероки, который совершался молодоженами, перед первой брачной ночью. Она подходит и мужчинам и женщинам.
С помощью активного дыхания, направленного внимания и осознанного движения эта техника пробуждает все чакры, активизируя сексуальную энергию и гармонизируя всю нашу энергетическую систему.
В процессе практики мы будем учиться направлять свою энергию через все чакры снизу вверх, соединяя их петлями. Таким образом активизируются и чакры, и пространство между ними. В результате мы избавляемся от блоков и зажимов, ощущаем физический, психологический и эмоциональный баланс, обретаем силы и энергию для воплощения задуманного в жизнь.
При регулярном повторении эта уникальная практика позволяет перезагрузить гормональную систему и очистить тело на клеточном уровне, учит проводить через тело интенсивные вибрации, дарит ощущение собственной ценности и радости присутствия в этой жизни.
Проведет практику Ольга Максимова, преподаватель кундалини йоги, женских энергетических практик, опытный проводник в здоровое тело
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
С помощью активного дыхания, направленного внимания и осознанного движения эта техника пробуждает все чакры, активизируя сексуальную энергию и гармонизируя всю нашу энергетическую систему.
В процессе практики мы будем учиться направлять свою энергию через все чакры снизу вверх, соединяя их петлями. Таким образом активизируются и чакры, и пространство между ними. В результате мы избавляемся от блоков и зажимов, ощущаем физический, психологический и эмоциональный баланс, обретаем силы и энергию для воплощения задуманного в жизнь.
При регулярном повторении эта уникальная практика позволяет перезагрузить гормональную систему и очистить тело на клеточном уровне, учит проводить через тело интенсивные вибрации, дарит ощущение собственной ценности и радости присутствия в этой жизни.
Проведет практику Ольга Максимова, преподаватель кундалини йоги, женских энергетических практик, опытный проводник в здоровое тело
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ЛЕКЦИЯ “ДУХОВНЫЕ ОСНОВЫ ЙОГИ. 8 ЧАСТЕЙ ЕДИНСТВА”
без оплаты
₽
С каждым днем практика йоги становится все популярнее и все больше встраивается в жизнь современных людей. Но далеко не каждый знает, что асаны, выполняемые нами на коврике — это всего лишь небольшая часть целого философского учения йоги, пришедшего к нам из древности.
Учение о восьми ступенях йоги сформулировал индийский мудрец и философ Патанджали в древнем тексте "Йога-сутры" еще во втором веке до нашей эры. Согласно этой концепции, йога состоит из 8 этапов, которые следует осваивать, чтобы стать здоровой и гармоничной личностью, приблизиться к своему истинному началу.
Благодаря йогоическим знаниям тот, кто стремится развитию, познанию себя и мира вокруг, сможет найти свое предназначение и прожить свою жизнь счастливо, осознанно, с пользой и во благо другим.
На интерактивной лекции о духовных основах йоги мы подискутируем, почему йога так популярна в современном мире, вы узнаете, какие идеи и ценности лежат в основе йоги, как применить знания йоги в реальной жизни. А главное, придем к пониманию, что же такое йога на самом деле.
Проведет лекцию наш творческий преподаватель йоги Лидия Ермоленко. Мероприятия, которые ведет Лидия всегда очень интересны, познавательны и всегда получают высшую оценку участников.
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
Учение о восьми ступенях йоги сформулировал индийский мудрец и философ Патанджали в древнем тексте "Йога-сутры" еще во втором веке до нашей эры. Согласно этой концепции, йога состоит из 8 этапов, которые следует осваивать, чтобы стать здоровой и гармоничной личностью, приблизиться к своему истинному началу.
Благодаря йогоическим знаниям тот, кто стремится развитию, познанию себя и мира вокруг, сможет найти свое предназначение и прожить свою жизнь счастливо, осознанно, с пользой и во благо другим.
На интерактивной лекции о духовных основах йоги мы подискутируем, почему йога так популярна в современном мире, вы узнаете, какие идеи и ценности лежат в основе йоги, как применить знания йоги в реальной жизни. А главное, придем к пониманию, что же такое йога на самом деле.
Проведет лекцию наш творческий преподаватель йоги Лидия Ермоленко. Мероприятия, которые ведет Лидия всегда очень интересны, познавательны и всегда получают высшую оценку участников.
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
ECSTATIC DANCE / DJ KATYA ISKRA
1700
₽
1500
₽
В Ecstatic dance нет заданных шагов и ритмов, нет правил, нет границ своего проявления. Музыка направит тебя в твое истинное, природное состояние, позволит выпустить на свободу скопившуюся энергию и самое главное выразить те эмоции и чувства, которые в современном мире принято подавлять и сдерживать. Такой искренний, немного первобытный танец, без какого-либо допинга ведет к новым состояниям и ощущениям. Нужно лишь идти в этот опыт открыто и честно.
Ecstatic dance в студии YOGA-MUDRA - это возможность через эстетику пространства ощутить себя на красивом вечнозеленом острове, где греет солнце, пахнет океаном и цветами. Оденем на себя все белое, снимем маски и забудем про свои социальные роли, проявим себя истинного в танце.
В доверительной атмосфере мы настроимся на танец, сделаем легкую йога-разминку и нанесем эфирные масла. Прекрасные ecstatic-звуки сыграет для нас Dj Katya Iskra (@kaya_iskra) . Своей музыкой она создает волшебное, трансформирующееся пространство для души и тела. Музыкальный стиль Katya Iskra отличается женской нежностью, эмпатийностью и мелодичностью. Это вайб Индии и Бали, предпочтение к интересным и редким трекам со всего мира. Электронную музыку дополнят живые звуки африканских барабанов, ханга и диджейриду. Эта синергия электронных и живых звуков сделает твой ecstatic-опыт незабываемым музыкальным приключением.
В окончании тебя ждет обволакивающая и расслабляющая медитация в искренней инструментальной музыке. Это позволит тебе осмыслить полученный опыт, закрепить его на телесном и духовном уровне.
Ведущая Ecstatic dance @katya_iskra, путешествовала по всему миру, вела Ecstatic на площадках по всей России. Ее миксы ни раз попадали в ротации радиостанций по всему миру: от Индии до Амстердама.
Когда: 8 апреля(воскресенье), начало в 17:30
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА,ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 500 ₽ до 25.03, 1 700 ₽ после 25.03, 2 000 ₽ в день мероприятия
!!! Количество мест - 25 !!!
Дресс-код: все в белом
Бронирование: через сайт: https://yoga-mudra.ru/event
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
Ecstatic dance в студии YOGA-MUDRA - это возможность через эстетику пространства ощутить себя на красивом вечнозеленом острове, где греет солнце, пахнет океаном и цветами. Оденем на себя все белое, снимем маски и забудем про свои социальные роли, проявим себя истинного в танце.
В доверительной атмосфере мы настроимся на танец, сделаем легкую йога-разминку и нанесем эфирные масла. Прекрасные ecstatic-звуки сыграет для нас Dj Katya Iskra (@kaya_iskra) . Своей музыкой она создает волшебное, трансформирующееся пространство для души и тела. Музыкальный стиль Katya Iskra отличается женской нежностью, эмпатийностью и мелодичностью. Это вайб Индии и Бали, предпочтение к интересным и редким трекам со всего мира. Электронную музыку дополнят живые звуки африканских барабанов, ханга и диджейриду. Эта синергия электронных и живых звуков сделает твой ecstatic-опыт незабываемым музыкальным приключением.
В окончании тебя ждет обволакивающая и расслабляющая медитация в искренней инструментальной музыке. Это позволит тебе осмыслить полученный опыт, закрепить его на телесном и духовном уровне.
Ведущая Ecstatic dance @katya_iskra, путешествовала по всему миру, вела Ecstatic на площадках по всей России. Ее миксы ни раз попадали в ротации радиостанций по всему миру: от Индии до Амстердама.
Когда: 8 апреля(воскресенье), начало в 17:30
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА,ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 500 ₽ до 25.03, 1 700 ₽ после 25.03, 2 000 ₽ в день мероприятия
!!! Количество мест - 25 !!!
Дресс-код: все в белом
Бронирование: через сайт: https://yoga-mudra.ru/event
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
1500
₽
Стояние на гвоздях - это древняя йогическая и буддистская практика из Индии для очищения и оздоровления духовного и физического тела благодаря давлению на акупунктурные точки на наших стопах. Полезные эффекты гвоздестояния многочисленны. Наше тело избавляется от энергетических узлов, провоцирующих развитие заболеваний, расслабляется нервная система и мускулатура, нормализуется общее состояние внутренних органов, усиливается кровообращение, запускается процесс внутренней регенерации органов человека. Благодаря практике уходят усталость, нервное возбуждение и стресс. Это как мощный заряд эндорфинов, перезагружающий нас полностью.
Для людей, практикующих йогу - это крутейший инструмент для работы со своим умом, зачастую бесконтрольным и хаотичным. Это отличный способ самопознания и мощнейшая духовная практика. Итоговый результат достигается через боль, усилия и страх, но преодолев их, поистине ощущаешь внутреннюю силу, смелость и абсолютное счастье. Это невероятные, наполняющие чувства. Именно поэтому на гвозди часто встают с каким-то внутренним намерением или запросом.
Чтобы опыт стояния на гвоздях оказался для вас благополучным, принес удовлетворение и радость, очень важно обратиться к чуткому и опытному проводнику. Мастер, которого рекомендуем мы Елена Шестакова - йогатерпевет, йог с личной практикой 11 лет, ведущая классов по гормональной йоге и гвоздестоянию, поставила на гвозди более 100 человек. Это внимательный, бережный к вашим чувствам и очень вдохновляющий мастер. На этой практике мы попробуем не только встать, но и полежать и походить по Доске Садху. А вам слабо? :Р
ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременные и кормящие, дети, люди с температурой, язвами и царапинами на стопах и те, кто принимает лекарства, нарушающие свертываемость крови
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
Для людей, практикующих йогу - это крутейший инструмент для работы со своим умом, зачастую бесконтрольным и хаотичным. Это отличный способ самопознания и мощнейшая духовная практика. Итоговый результат достигается через боль, усилия и страх, но преодолев их, поистине ощущаешь внутреннюю силу, смелость и абсолютное счастье. Это невероятные, наполняющие чувства. Именно поэтому на гвозди часто встают с каким-то внутренним намерением или запросом.
Чтобы опыт стояния на гвоздях оказался для вас благополучным, принес удовлетворение и радость, очень важно обратиться к чуткому и опытному проводнику. Мастер, которого рекомендуем мы Елена Шестакова - йогатерпевет, йог с личной практикой 11 лет, ведущая классов по гормональной йоге и гвоздестоянию, поставила на гвозди более 100 человек. Это внимательный, бережный к вашим чувствам и очень вдохновляющий мастер. На этой практике мы попробуем не только встать, но и полежать и походить по Доске Садху. А вам слабо? :Р
ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременные и кормящие, дети, люди с температурой, язвами и царапинами на стопах и те, кто принимает лекарства, нарушающие свертываемость крови
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
PRO ПРОГИБЫ
1500
₽
Асаны с прогибами - одни из самых красивых и эффектных. Но часто прогибы назад остаются крепким орешком даже для опытных практикующих: кто-то считает себя не гибким, а кому-то просто дискомфортно. А ведь вытяжения назад обладают великолепным тонизирующим эффектом и служат залогом нашего здоровья.
Не секрет, что в основе глубоких прогибов лежит подвижный позвоночник. Он-то и является ключом к красивым асанам и здоровью человека в целом. На эту тему мы с вами поговорим и попрактикуем на мастер-классе PROПРОГИБЫ. Узнаем, что означает подвижность позвоночника и ее направления (вытяжение, скручивание, наклон, прогиб), как и когда тренировать прогибы и скрутки (динамика и статика), поговорим о роли силовых прогибов. Важный момент прогибов - это техника безопасности, Михаил расскажет, что нужно делать и чего делать категорически нельзя.
Ну и, конечно, нас ждет практика с акцентом на технику и нюансы выполнения прогибов. В нашем PROгибы меню:
- "мосты" - варианты сету бандхасаны, урдхва дханурасана, капотасана
- "кольцевые прогибы" - эка пада раджа капотасана, раджа капотасана
- випарита шалабхасана
- прогибы в стойке на предплечьях и на руках, динамические переходы (по желанию)
И на десерт - узнаем про техники активации иммунитета за счет работы позвоночника, плечевого отдела и таза.
Интересно ? Полезно? Да! Записывайтесь :)
* Рекомендуемый опыт практики от 1,5 лет или умение выполнять урдхва дханурасану (хотя бы в приближении). Новички могут послушать теорию и выполнить подводящие упражнения.
Проведет занятие Воронов Михаил - опытный йог (практика 19 лет), обучался в Индии и Москве у авторитетных учителей и мастеров йоги, талантивые преподаватель студии YOGA-MUDRA.
Не секрет, что в основе глубоких прогибов лежит подвижный позвоночник. Он-то и является ключом к красивым асанам и здоровью человека в целом. На эту тему мы с вами поговорим и попрактикуем на мастер-классе PROПРОГИБЫ. Узнаем, что означает подвижность позвоночника и ее направления (вытяжение, скручивание, наклон, прогиб), как и когда тренировать прогибы и скрутки (динамика и статика), поговорим о роли силовых прогибов. Важный момент прогибов - это техника безопасности, Михаил расскажет, что нужно делать и чего делать категорически нельзя.
Ну и, конечно, нас ждет практика с акцентом на технику и нюансы выполнения прогибов. В нашем PROгибы меню:
- "мосты" - варианты сету бандхасаны, урдхва дханурасана, капотасана
- "кольцевые прогибы" - эка пада раджа капотасана, раджа капотасана
- випарита шалабхасана
- прогибы в стойке на предплечьях и на руках, динамические переходы (по желанию)
И на десерт - узнаем про техники активации иммунитета за счет работы позвоночника, плечевого отдела и таза.
Интересно ? Полезно? Да! Записывайтесь :)
* Рекомендуемый опыт практики от 1,5 лет или умение выполнять урдхва дханурасану (хотя бы в приближении). Новички могут послушать теорию и выполнить подводящие упражнения.
Проведет занятие Воронов Михаил - опытный йог (практика 19 лет), обучался в Индии и Москве у авторитетных учителей и мастеров йоги, талантивые преподаватель студии YOGA-MUDRA.
Отзывы
«Я в восторге, тёплая дружеская атмосфера, Лидия располагает к себе, узнала много нового и неизвестного» (Мария)
ЛЕКЦИЯ “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?”
«Лекция очень познавательная и интересная, Лидия профессионал и очень приятный человек» (Анастасия)
ЛЕКЦИЯ “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?”
«Узнала много нового и интересного, теперь я могу точно сказать к какой Доши отношусь. Информация для меня была полезна. Понравилась атмосфера, которая присутствовала на лекции. Спасибо» (Ольга)
ЛЕКЦИЯ “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?”
«Мне очень понравилось! Давно хотела попробовать акро-йогу.
Я бы с радостью пришла на такую практику ещё раз, было бы классно, если такая возможность будет в принципе включена в расписание.
Передаю огромную благодарность Наталье и Веронике, прекрасные преподаватели всё было понятно и комфортно, мы получили много положительных эмоций, и посмеялись, и физическую нагрузку получили.
В общем, мы в восторге, благодарю вас!» (Анна)
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
«Отличная практика для двоих! Помогает не только научиться чувствовать баланс в теле, но и в отношениях с партнером! Спасибо за удивительный опыт!» (Наталья)
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
«Мне очень понравилось, очень интересный фильм, вкусный чай, и компания, я обязательно приду еще» (Светлана)
ДУШЕВНЫЙ КИНОТЕАТР
«Практика очень понравилась, впечатления только положительные, всем огромная благодарность , все было прекрасно!» (Александра)
ИСТОЧНИК ШАКТИ
«Всё было великолепно. Мария Воронова потрясающая, с очень сильной энергетикой. У меня сейчас довольно непростой период в жизни и этот опыт буквально вселил в меня надежду на прекрасное будущее)) Очень хочу посетить следующее анонсированное мероприятие. Огромное спасибо Марии за её знания, мастерство и энергию» (Людмила)
ИСТОЧНИК ШАКТИ
«Мероприятие понравилось, очень интересное! Здесь надо присутствовать,
не описать словами. После занятия было спокойно на душе, отпустила тревоги. Мне понравилось, благодарю!» (Евгения)
ИСТОЧНИК ШАКТИ
«Очень сильная, мощная практика, до сих пор под впечатлением!
Благодарю! Рекомендую!» (Кристина)
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
«Мне практика очень понравилась. Не знал и не понимал чего ожидать, но было очень мощно, ощущение, что даже голос изменился после практики.
Очень рекомендую и советую тем, кто исследует свое тело и хочет измениться - трансформации не заставят себя ждать» (Роман)
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
«Очень мощная практика. При том, что вроде как без асан, практически одно дыхание, а запустилась в теле масса процессов, да и на духовном плане прошла распаковка. Занятие однозначно групповое, единое поле увеличивает
глубину практики. Очень довольна, благодарю!» (Елена)
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
«Это была очень мощная практика. Ощущения после нее легкости,
свободы внутри. Даже в теле изменения: мучалась болями в спине,
зажим в лопатке был. Хожу на массаж раз в неделю, массажист вправляет каждый раз позвонки. Но все равно все «съезжает». Стало легче, голова перестала кружится. День очень легкий сегодня. Сны были яркие и странные,
я бы сказала, что всплыли страхи. Ночь была долгой.
Благодарю Ольгу за такую мощь!» (Виктория)
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
«Практика прошла волшебно. Испытала совершенно новые ощущения. Очень хочу попасть на практику Рефлекс оргазма, которая состоится в мае» (Майя)
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
«Спасибо, всё очень приятно. И место, и команда мудры и ребята.
С удовольствием придем на подобные вечера еще раз» (Вера)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
«Очень понравился концерт, ощущения не передаваемые, большой спектр удалось испытать от медитации до внутреннего восторга. Пробирало до мурашек и мужа даже до слез пару раз пробивала музыка. Здорово ощущать не только ушами звук, но и вибрации телом, а всем вместе звучать и джемить
это огромное удовольствие. Удалось зарядиться и перезагрузится.
А интерьер студии очень подпитывал и создавал большее погружение в атмосферу. Большая благодарность!» (Дарья)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
«Мероприятие прошло прекрасно! Я в восторге!
Концерт волшебный, ребята артисты молодцы, сказочники просто!
В вашей студии была впервые, атмосфера классная. Уютно, красиво, душевно! Организация вечера порадовала Дружелюбная, приветливая команда! Впечатления о вечере - самые лучшие, светлые!
Спасибо огромное студии Yoga-Mudra, спасибо Экваду - Саше и Ксюше!
Добра и процветания вашему чудесному пространству!» (Мария)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
«Очень понравилось! Всё очень душевно и комфортно!
Музыка и исполнители - прекрасны! Девочки-организаторы молодцы!» (Елена)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
«Было очень уютно и атмосферно, ребята молодцы, очень творческие,
отличная пара и музыканты. Спасибо за вечер» (Елена)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
«Большое спасибо за организацию этого концерта, мне очень понравилось,
давно хотела на таком побывать. списалась даже с ребятами, пообщались,
в общем очень хорошо» (Анастасия)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
«Все друзья и родные сказали, что это было космически, все в восторге, побывали в разных уголках планеты благодаря музыке, ощущали себя ее частью.
С удовольствием участвовали в интерактиве, потом могли познакомиться
с инструментами и поиграть после концерта, такого нигде не встретить!
А один человек сказал, что то был не концерт, а что-то намного больше!
Ребята настолько увлечены и кайфуют от того, что делают, что все невероятно сильно это прочувствовали и испытали эмоции вместе с ними» (Ксения)
ДЗЕН КОНЦЕРТ
More products
ЧУВСТВЕННАЯ ПРАКТИКА «ИСТОЧНИК ШАКТИ»
1600
₽
Нас ждет:
— Практика на снятие телесных блоков и ограничений ума;
— Динамическая танцевальная практика для расслабления тела;
— Авторская эротическая медитация, от которой просыпается невероятная любовь к себе и принятие;
— Yoga Dance — самая красивая йога, после которой, как в океан, падаешь в состояние женственности и мягкости. Практика, развивающая гибкость, плавность, растяжку. Это гармоничное сочетание силы и расслабления.
— Звуковая практика, для глубокого погружения в мир своего тела;
— Практика на раскрытие чувственности и сексуальности, после которой сияют глаза;
— Массаж и тотальное расслабление в чудесном аромате фирменного масла для Шавасаны.
Ведущая практики: Мария Воронова, сертифицированный преподаватель йоги со стажем более 15 лет, обучалась в Индии и Москве, автор первой в России программы по Yoga Dance, ведущая женских энергетических практик на раскрытие чувственности и сексуальности.
Когда: 4 марта, в 15:00, продолжительность 2,5-3 часа
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 600₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
— Практика на снятие телесных блоков и ограничений ума;
— Динамическая танцевальная практика для расслабления тела;
— Авторская эротическая медитация, от которой просыпается невероятная любовь к себе и принятие;
— Yoga Dance — самая красивая йога, после которой, как в океан, падаешь в состояние женственности и мягкости. Практика, развивающая гибкость, плавность, растяжку. Это гармоничное сочетание силы и расслабления.
— Звуковая практика, для глубокого погружения в мир своего тела;
— Практика на раскрытие чувственности и сексуальности, после которой сияют глаза;
— Массаж и тотальное расслабление в чудесном аромате фирменного масла для Шавасаны.
Ведущая практики: Мария Воронова, сертифицированный преподаватель йоги со стажем более 15 лет, обучалась в Индии и Москве, автор первой в России программы по Yoga Dance, ведущая женских энергетических практик на раскрытие чувственности и сексуальности.
Когда: 4 марта, в 15:00, продолжительность 2,5-3 часа
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 600₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ШАНК-ПРАКШАЛАНА
1300
₽
Шанк-пракшалана — это мощная древняя йоговская процедура очищения кишечника и желчного пузыря, которая оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм человека.
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк-Пракшалана:
— улучшается пищеварение и всасывание питательных веществ в кровь;
— устанавливается регулярная качественная дефекация;
— улучшается состояние кожи, исчезает сыпь, прыщи и гнойнички;
— усиливается иммунитет;
— белки глаз становятся чистыми;
— повышается качество жизни;
— нормализуется обмен веществ и процесс усвоения пищи;
— исчезают неприятных запахи от тела;
— появляется свежесть дыхания;
— практика также способствует ясному мышлению и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.
Влияние практики на психо-эмоциональные сознание:
— снимаются психологические, эмоциональные и ментальные блоки;
— повышается способность к концентрации внимания, что благотворно для практики медитации;
— снижается утомляемость, а работоспособность повышается;
— появляется легкость и чистота в теле, ясность в сознании;
— повышается энергетический потенциал и иммунитет от негативных влияний;
— появляется бОльшая удовлетворенность жизнью, оптимизм, уверенность в себе.
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Ермоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры.
После записи с вами свяжется Лидия, чтобы обсудить участия.
Когда: 12 марта (воскресенье), 6:00-9:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 300₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк-Пракшалана:
— улучшается пищеварение и всасывание питательных веществ в кровь;
— устанавливается регулярная качественная дефекация;
— улучшается состояние кожи, исчезает сыпь, прыщи и гнойнички;
— усиливается иммунитет;
— белки глаз становятся чистыми;
— повышается качество жизни;
— нормализуется обмен веществ и процесс усвоения пищи;
— исчезают неприятных запахи от тела;
— появляется свежесть дыхания;
— практика также способствует ясному мышлению и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.
Влияние практики на психо-эмоциональные сознание:
— снимаются психологические, эмоциональные и ментальные блоки;
— повышается способность к концентрации внимания, что благотворно для практики медитации;
— снижается утомляемость, а работоспособность повышается;
— появляется легкость и чистота в теле, ясность в сознании;
— повышается энергетический потенциал и иммунитет от негативных влияний;
— появляется бОльшая удовлетворенность жизнью, оптимизм, уверенность в себе.
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Ермоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры.
После записи с вами свяжется Лидия, чтобы обсудить участия.
Когда: 12 марта (воскресенье), 6:00-9:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 300₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ЛЕКЦИЯ «ЗАХОДИМ В ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ»
800
₽
Лекция, как обычно, пройдет в живой, открытой атмосфере. Будет передача ценных знаний, личного опыта, духовное общение.
На лекции поговорим на следующие важные темы:
— Плюсы вегетарианства;
— Причины благотворного влияния вегетарианства на человека;
— Правила питания, принципы приготовления блюд;
— Рецепты, кухни мира, где покупать ингредиенты;
— Ответы на все вопросы.
Что дает вегетарианство для человека:
— Повышает энергию и дает легкость, наполняет счастьем и гармонией;
— Укрепляет здоровье и продлевает жизнь;
— Повышает растяжку и гармонизирует фигуру;
— Улучшает взаимодействие с внешним миром и самим собой;
— Способствует прогрессу в практике йоги и медитации;
— Так питаются многие йоги и преподаватели йоги.
Проведет лекцию: Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги и вегетарианка с 2018 года, личная практика йоги с 2014 года, практика позитивного мышления и контроля ума с 2013 года, историк по образованию, консультант по Васту, изучает Аюрведу, мама и жена.
Когда: 19 марта (воскресенье), с 14:30 до 16:20
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/events
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
На лекции поговорим на следующие важные темы:
— Плюсы вегетарианства;
— Причины благотворного влияния вегетарианства на человека;
— Правила питания, принципы приготовления блюд;
— Рецепты, кухни мира, где покупать ингредиенты;
— Ответы на все вопросы.
Что дает вегетарианство для человека:
— Повышает энергию и дает легкость, наполняет счастьем и гармонией;
— Укрепляет здоровье и продлевает жизнь;
— Повышает растяжку и гармонизирует фигуру;
— Улучшает взаимодействие с внешним миром и самим собой;
— Способствует прогрессу в практике йоги и медитации;
— Так питаются многие йоги и преподаватели йоги.
Проведет лекцию: Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги и вегетарианка с 2018 года, личная практика йоги с 2014 года, практика позитивного мышления и контроля ума с 2013 года, историк по образованию, консультант по Васту, изучает Аюрведу, мама и жена.
Когда: 19 марта (воскресенье), с 14:30 до 16:20
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/events
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ДЗЕН-КОНЦЕРТ
1500
₽
40 древних этнических инструментов с разных уголков планеты будут звучать, как сама природа. Мы как будто отправимся в музыкальное путешествие по дальним странам Африки, Азии, Австралии, Северной и Южной Америки. Мощные, исцеляющие вибрации пробудят каждого заглянуть вглубь себя и почувствовать внутреннее единение и гармонию.
ДЗЕН-КОНЦЕРТ — музыка про связь пяти стихий природы: как одна стихия гармонично сменяется другой, от более плотной земной к более высокой и легкой.
Приходи почувствовать себя, природу, позвучать вместе на диковинных инструментах в едином в ритме, прожить ощущение единства и сопричастности, и кайфово поджемить.
Количество мест ограничено!
Когда: 25 марта (воскресенье), начало в 18:00
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА
Ценность: 1 500 ₽, в день концерта — 1 700 ₽
Бронирование: через сайт (оставить заявку)
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
ДЗЕН-КОНЦЕРТ — музыка про связь пяти стихий природы: как одна стихия гармонично сменяется другой, от более плотной земной к более высокой и легкой.
Приходи почувствовать себя, природу, позвучать вместе на диковинных инструментах в едином в ритме, прожить ощущение единства и сопричастности, и кайфово поджемить.
Количество мест ограничено!
Когда: 25 марта (воскресенье), начало в 18:00
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА
Ценность: 1 500 ₽, в день концерта — 1 700 ₽
Бронирование: через сайт (оставить заявку)
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
САКРАЛЬНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
1500
₽
Это тематические встречи с Ольгой (Галеевой) Максимовой по раскрытию своей женственности. Каждый месяц новая тема, состоящая из 4-х встреч.
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
- Нас так научили и мы неосознанно повторяем разрушающие сценарии;
- Страшно войти в свою силу и разрушить существующие отношения, связи;
- Страшно узнать правду о себе, о жизни;
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
More products
ЛЕКЦИЯ И ПРАКТИКА: “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ”
800
₽
На встрече:
— познакомимся с очень важными знаниями Аюрведы, которые необходимы каждому из нас для понимания себя, своей природы, характера, необходимого образа жизни, питания, нагрузок;
— получим структурированные знания для дальнейшего системного применения;
— Пройдем тест на определение соотношения ваших дош (ВАТА, ПИТТА, КАПХА);
— Поймем какой образ жизни вести и как питаться, чтобы быть здоровым.
Примечание: На лекцию рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и взять теплые носки.
Проведет мероприятие: Ермоленко Лидия, преподаватель йоги, изучает и применяет знания аюрведы с 2018 года.
Когда: 5 февраля (воскресенье), с 14:00 до 16:00
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
— познакомимся с очень важными знаниями Аюрведы, которые необходимы каждому из нас для понимания себя, своей природы, характера, необходимого образа жизни, питания, нагрузок;
— получим структурированные знания для дальнейшего системного применения;
— Пройдем тест на определение соотношения ваших дош (ВАТА, ПИТТА, КАПХА);
— Поймем какой образ жизни вести и как питаться, чтобы быть здоровым.
Примечание: На лекцию рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и взять теплые носки.
Проведет мероприятие: Ермоленко Лидия, преподаватель йоги, изучает и применяет знания аюрведы с 2018 года.
Когда: 5 февраля (воскресенье), с 14:00 до 16:00
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ПАРНАЯ ЙОГА: РЕЛАКС-МАССАЖ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ
2400
₽
Релакс-массаж в паре — очень приятная, глубокая практика. Эта практика поможет:
— гармонизировать состояние участников;
— порадовать друг друга;
— снять усталость и напряжение;
— улучшить растяжку;
— просто расслабиться в уютной атмосфере;
— получить новый очень приятный опыт.
Парная йога: релакс-массаж проходит под руководством ведущего. Каждый в паре будет как активным (делать мягкий йога-массаж), так и пассивным (расслабляться и получать удовольствие) партнером.
Специально ко дню всех влюбленных будет создана волшебная атмосфера: свечи, приятный аромат, музыка.
Для кого: Опыт занятия йогой не требуется. Практика подходит абсолютно для всех. Для практики рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и теплые носки. Пожалуйста, не принимайте пищу в течение 2 часов до практики.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, преподаватель йоги, которая очень бережно и внимательно относится к ученикам, а практику релакс-массажа строит на основе доверия, радости и открытости.
Когда: 12 февраля (воскресенье), с 15:00 до 16:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 400 ₽ (с пары)
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить)
— гармонизировать состояние участников;
— порадовать друг друга;
— снять усталость и напряжение;
— улучшить растяжку;
— просто расслабиться в уютной атмосфере;
— получить новый очень приятный опыт.
Парная йога: релакс-массаж проходит под руководством ведущего. Каждый в паре будет как активным (делать мягкий йога-массаж), так и пассивным (расслабляться и получать удовольствие) партнером.
Специально ко дню всех влюбленных будет создана волшебная атмосфера: свечи, приятный аромат, музыка.
Для кого: Опыт занятия йогой не требуется. Практика подходит абсолютно для всех. Для практики рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и теплые носки. Пожалуйста, не принимайте пищу в течение 2 часов до практики.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, преподаватель йоги, которая очень бережно и внимательно относится к ученикам, а практику релакс-массажа строит на основе доверия, радости и открытости.
Когда: 12 февраля (воскресенье), с 15:00 до 16:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 400 ₽ (с пары)
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить)
ДУШЕВНЫЙ КИНОТЕАТР
250
₽
В один из зимних вечеров наша студия превратится в уютный кинозал: большой экран, пледик и душевная компания. Будем смотреть удивительный фильм «Самсара». Для нашего уютного просмотра мы приготовим ароматный чай Масала, сделаем парочку “собака мордой вниз — собака мордой вверх” и отправимся в полуторачасовое путешествие по самым удивительным местам планеты, где увидим 25 стран на 5 континентах, от священных мест и чудес природы до продвинутой урбанистики. Снятый без актеров и каких-либо слов, этот фильм как нельзя лучше достигает своей цели: рождая глубокие смыслы и новые образы в сознании зрителя.
После просмотра мы обсудим фильм, поговорим о путешествиях и культурах, поделимся своим опытом. Ольга расскажет секреты организации больших и маленьких путешествий по Уралу и по миру, поделится лайфхаками: как чувствовать себя великим путешественником, даже в 50 километрах от города.
Ждем тебя в душевном кинотеатре: смотреть кино, общаться, делиться и узнавать новое.
Когда: 18 февраля 18:00-21:00
Куратор: Ольга Кольс, преподаватель йоги, заядлый путешественник, организатор нетривиальных туров по Уралу @treesoul_trip
Ценность: 250 ₽
После просмотра мы обсудим фильм, поговорим о путешествиях и культурах, поделимся своим опытом. Ольга расскажет секреты организации больших и маленьких путешествий по Уралу и по миру, поделится лайфхаками: как чувствовать себя великим путешественником, даже в 50 километрах от города.
Ждем тебя в душевном кинотеатре: смотреть кино, общаться, делиться и узнавать новое.
Когда: 18 февраля 18:00-21:00
Куратор: Ольга Кольс, преподаватель йоги, заядлый путешественник, организатор нетривиальных туров по Уралу @treesoul_trip
Ценность: 250 ₽
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
1000
₽
Акро-йога — это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги и акробатики. Это веселый, радостный и творческий процесс. Поможет поверить в невозможное и ощутить невесомость.
Мастер-класс начнем с мягкой разминки: разогреем наше тело. После приступим к выполнению интересных акро-асан, совместно с партнером: почувствуем свое тело, потренируем равновесие и доверие. Пофоткаемся от души в акробатических стойках.
Завершим мастер-класс практикой йога-нидра в гамаке, чтобы заземлиться и качественно отдохнуть. После порефлексируем и пообщаемся вместе за чашечкой чая.
На мастер-классе классно участвовать парой (муж, партнер, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет и т.д), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Можно прийти и без пары: мы подберем пару для вас.
Когда: 19 февраля 14:00-16:00
Ценность: 2 000 ₽ с пары (партнер, подруга, мама, сестра и т.д)
без пары — 1000 ₽ (пару найдем мы)
Новые эмоции подарят преподаватели: Чаусова Наталья и Дегтянникова Вероника.
Мастер-класс начнем с мягкой разминки: разогреем наше тело. После приступим к выполнению интересных акро-асан, совместно с партнером: почувствуем свое тело, потренируем равновесие и доверие. Пофоткаемся от души в акробатических стойках.
Завершим мастер-класс практикой йога-нидра в гамаке, чтобы заземлиться и качественно отдохнуть. После порефлексируем и пообщаемся вместе за чашечкой чая.
На мастер-классе классно участвовать парой (муж, партнер, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет и т.д), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Можно прийти и без пары: мы подберем пару для вас.
Когда: 19 февраля 14:00-16:00
Ценность: 2 000 ₽ с пары (партнер, подруга, мама, сестра и т.д)
без пары — 1000 ₽ (пару найдем мы)
Новые эмоции подарят преподаватели: Чаусова Наталья и Дегтянникова Вероника.
ИГРА-САМОПОЗНАНИЕ “ЛИЛА”
5000
₽
Игра Лила — самая древняя и самая известная трансформационная игра самопознания. Тысячелетиями люди играли и продолжают играть в эту великолепную игру жизни. Она до сих пор помогает людям найти свой путь и достигать своих жизненных целей. Все мы рождаемся, растем, смеемся и плачем, стремимся к чему-то, а от чего-то убегаем, любим и ненавидим, играем разные роли в этом мире, в этой большой игре под названием Жизнь. Всё то, что мы делаем в этой большой игре — всё это маленькие игры, из которых складывается одна большая. Это и есть Лила — божественная игра мироздания.
Сама игра представляет собой игровое поле, состоящее из 72-х клеток. Каждая клетка игрового поля имеет свое определенное название. Значение каждой клетки игрового поля описывается одним из состояний бытия. Все эти состояния были выявлены в течение тысячелетней практики и исследований йоги и содержатся в Ведах и других древних философских источниках
Это игра, которая которая знает про вас всё, иногда даже то, что вы ещё не осознали. Игра в Лилу — это трансформация на уровне души, глубина которой может быть невероятной.
Важнейший элемент в этой игре — проводник. Он у нас особенный и высокого уровня: Мария Алёшина, она живет с «ЛИЛОЙ» уже 10 лет и является носителем мудрых знаний об игре от известного во всем мире мастера, по имени OMKAR (с ним играют звёзды шоу бизнеса и миллионеры), также Мария йогатерапевт, доула и нутрициолог.
Спешите, количество мест ограничено!
После игры, жизнь не будет прежней, об этом говорят даже самые искушенные практиками люди.
Когда: 25 февраля (суббота), с 9:00 до пока игра не закончится.
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 5 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Сама игра представляет собой игровое поле, состоящее из 72-х клеток. Каждая клетка игрового поля имеет свое определенное название. Значение каждой клетки игрового поля описывается одним из состояний бытия. Все эти состояния были выявлены в течение тысячелетней практики и исследований йоги и содержатся в Ведах и других древних философских источниках
Это игра, которая которая знает про вас всё, иногда даже то, что вы ещё не осознали. Игра в Лилу — это трансформация на уровне души, глубина которой может быть невероятной.
Важнейший элемент в этой игре — проводник. Он у нас особенный и высокого уровня: Мария Алёшина, она живет с «ЛИЛОЙ» уже 10 лет и является носителем мудрых знаний об игре от известного во всем мире мастера, по имени OMKAR (с ним играют звёзды шоу бизнеса и миллионеры), также Мария йогатерапевт, доула и нутрициолог.
Спешите, количество мест ограничено!
После игры, жизнь не будет прежней, об этом говорят даже самые искушенные практиками люди.
Когда: 25 февраля (суббота), с 9:00 до пока игра не закончится.
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 5 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
САКРАЛЬНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
1500
₽
Это тематические встречи с Ольгой (Галеевой) Максимовой по раскрытию своей женственности. Каждый месяц новая тема, состоящая из 4-х встреч. Тема февраля — исцеление внутреннего ребёнка, психологическая зрелость.
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
- Нас так научили и мы неосознанно повторяем разрушающие сценарии;
- Страшно войти в свою силу и разрушить существующие отношения, связи;
- Страшно узнать правду о себе, о жизни;
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
More products
АСАТО МА мантра
Древняя ведическая мантра «Асато Ма» — мантра Мира (Shanti mantra), истины, света и покоя.
“Веди меня от нереального к реальному, от тьмы — к свету, от незнания — к знанию, от небытия — к бытию, от смерти — к бессмертию…” — таков смысл этой уникальной мощной мантры.
Вот несколько интересных фактов о мантре “Асато Ма”:
В одной из частей трилогии «Матрица» мантра звучала в ремейковом исполнении. Авторы не случайно использовали ее: мантра передает всю суть неведомых человеку энергий, когда любой способен воплотить в реальность самые, казалось бы нереальные вещи. Для этого нужно только отбросить рамки и стереотипы обычного мышления. Если вам нужно осуществить то, что кажется невозможным, а вы даже не представляете себе, каким должен быть ваш первый шаг — обратитесь к Асато Ма-мантре.
Об этой мантре известный индийский практик йоги Свами Шивананда сказал:
“Это – лучшая молитва, молитва к Свету, Истине и Бессмертию. Самая главная молитва ученика должна быть направлена на устранение его невежества. Его цель – достичь Истины и освободить себя из западни нереальности. Цель верующего – реализовать свою присущую ему Истинную Природу”.
Проведет медитацию: Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий преподаватель хатха-йоги.
Когда: 20 января (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Участие бесплатное: приходите сами и приглашайте своих близких
Запись: обязательна
“Веди меня от нереального к реальному, от тьмы — к свету, от незнания — к знанию, от небытия — к бытию, от смерти — к бессмертию…” — таков смысл этой уникальной мощной мантры.
Вот несколько интересных фактов о мантре “Асато Ма”:
В одной из частей трилогии «Матрица» мантра звучала в ремейковом исполнении. Авторы не случайно использовали ее: мантра передает всю суть неведомых человеку энергий, когда любой способен воплотить в реальность самые, казалось бы нереальные вещи. Для этого нужно только отбросить рамки и стереотипы обычного мышления. Если вам нужно осуществить то, что кажется невозможным, а вы даже не представляете себе, каким должен быть ваш первый шаг — обратитесь к Асато Ма-мантре.
Об этой мантре известный индийский практик йоги Свами Шивананда сказал:
“Это – лучшая молитва, молитва к Свету, Истине и Бессмертию. Самая главная молитва ученика должна быть направлена на устранение его невежества. Его цель – достичь Истины и освободить себя из западни нереальности. Цель верующего – реализовать свою присущую ему Истинную Природу”.
Проведет медитацию: Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий преподаватель хатха-йоги.
Когда: 20 января (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Участие бесплатное: приходите сами и приглашайте своих близких
Запись: обязательна
СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ "ВОСТОЧНЫЕ ТЕХНИКИ МАССАЖА: ЦИГУН И АКУПРЕССУРА — В ЧЕМ ИХ СЕКРЕТ?"
1000
₽
Проведет семинар Роман Козин, специалист по восточным техникам массажа (цигун и акупрессура), практик аксесс барс.
Благодаря семинару вы:
— будете иметь представление о Китайском подходе к здоровью человека;
— сможете самостоятельно снимать болевые ощущения и расслаблять тело с помощью точечного массажа;
Семинар состоит из двух частей:
1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман расскажет о теории инь-ян (первый кирпичик основы Китайской философии), о круге У-Син (теория 5 первоэлементов), о меридианах тела (каналы-проводники внутренней энергии Ци), про Цигун (метод работы с Ци), про точечный массаж — акупрессура, для чего она нужна, также расскажет об отличиях классического и цигун-массажей.
2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман покажет где расположены 6 важнейших точек организма, и при каких проблемах они могут вам помочь. Расскажет, каким образом воздействовать на эти точки: проведет сеанс точечного самомассажа. По индивидуальному запросу Роман объяснит, на какие точки воздействовать при ваших проблемах (при записи на мероприятие сообщите нам заранее свой запрос).
Когда: 29 января (воскресенье) с 15:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Благодаря семинару вы:
— будете иметь представление о Китайском подходе к здоровью человека;
— сможете самостоятельно снимать болевые ощущения и расслаблять тело с помощью точечного массажа;
Семинар состоит из двух частей:
1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман расскажет о теории инь-ян (первый кирпичик основы Китайской философии), о круге У-Син (теория 5 первоэлементов), о меридианах тела (каналы-проводники внутренней энергии Ци), про Цигун (метод работы с Ци), про точечный массаж — акупрессура, для чего она нужна, также расскажет об отличиях классического и цигун-массажей.
2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман покажет где расположены 6 важнейших точек организма, и при каких проблемах они могут вам помочь. Расскажет, каким образом воздействовать на эти точки: проведет сеанс точечного самомассажа. По индивидуальному запросу Роман объяснит, на какие точки воздействовать при ваших проблемах (при записи на мероприятие сообщите нам заранее свой запрос).
Когда: 29 января (воскресенье) с 15:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
More products
Гаятри мантра
Рады снова аносинровать очередную душевную пятничную встречу на мантра-медитацию. В этот раз поём мощнейшую мантру "Гаятри"!
Гаятри мантра — ведическая мантра на древнем языке санскрит, имеющая большое значение в индуизме и йоге. Санскрит – древний язык, на котором
были написаны Веды (сборник священных писаний, в переводе означает "Знание"). Чистота и вибрации санскрита отлично подходят людям всех
национальностей и вероисповеданий.
Гаятри мантра помогает раскрыть потенциалы, дремлющие внутри вас.
Регулярное повторение Гаятри мантры с верой и искренностью ведет к очищению ума и тела, дарует мудрость, процветание,
умиротворенность, озарение, избавляет от страхов и опасностей, а также приводит к развитию интеллекта и духовного разума.
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий инструктор хатха-йоги.
Когда? 2 декабря (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги ""Йога Мудра"", ул. Ирбитская, д.8
Участие бесплатное - приходите сами и приглашайте своих близких.
Запись: через приложение или у администратора студии.
Гаятри мантра — ведическая мантра на древнем языке санскрит, имеющая большое значение в индуизме и йоге. Санскрит – древний язык, на котором
были написаны Веды (сборник священных писаний, в переводе означает "Знание"). Чистота и вибрации санскрита отлично подходят людям всех
национальностей и вероисповеданий.
Гаятри мантра помогает раскрыть потенциалы, дремлющие внутри вас.
Регулярное повторение Гаятри мантры с верой и искренностью ведет к очищению ума и тела, дарует мудрость, процветание,
умиротворенность, озарение, избавляет от страхов и опасностей, а также приводит к развитию интеллекта и духовного разума.
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий инструктор хатха-йоги.
Когда? 2 декабря (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги ""Йога Мудра"", ул. Ирбитская, д.8
Участие бесплатное - приходите сами и приглашайте своих близких.
Запись: через приложение или у администратора студии.
Лекция «8 ступеней йоги + медитация ОМ»
С каждым днем практика йоги становится все популярнее и все больше встраивается в жизнь современных людей. Но далеко не каждый практикующий знает, что асаны, выполняемые нами на коврике — это всего лишь одна из восьми ступеней йоги. То есть, одна небольшая часть целого философского учения.
Йога — это стиль жизни, мощный инструмент самосовершенствования не только в физическом, но и духовном плане, рычаг, способный сделать любого из нас по-настоящему здоровым и счастливым, найти свое истинное предназначение и даже открыть сверхспособности в себе.
Учение о восьми ступенях йоги сформулировал во II веке до н. э. индийский мудрец и философ Патанджали в древнем тексте "Йога-сутры". В соответствии с его концепцией, йога состоит из 8 этапов, которые следует поочередно осваивать для становления здоровой и гармоничной личности, достижения состояния просветления. То есть это своеобразное руководство по истинной йоге: от практики асан до абсолютного единения со Вселенной.
Благодаря знаниям о восьми ступенях йоги тот, кто стремится к познанию себя и мира вокруг, сможет приблизиться к истине или обрести её уже в этом воплощении, с тем чтобы не тратить свою жизнь понапрасну, а прожить ее максимально осознанно, с пользой и во благо другим.
Также, вне зависимости от наличия или отсутствия намерения придерживаться учений о восьми ступенях йоги, каждому практикующему будет полезно углубить свои знания и представления о йоге и, благодаря этому улучшить качество своих практик, а также просто подискутировать и задать свои вопросы в формате живого общения.
В окончании лекции всех участников ждет мантра-медитация “ОМ”
Проведет мероприятие: Юлия Лескинен, преподаватель йоги
Когда: 10 декабря (суббота) с 14:00-16:00, мантра-медитация "ОМ" в 16:30
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Оплата: В благодарность за лекцию вы можете оставить донейшен (любая сумма) спикеру.
Добрая йога
“Собака мордой вверх, собака мордой вниз!” — как часто собака помогала нам поднять настроение и улучшить свое самочувствие! Теперь давайте поможем и мы :)
Практиковать и помогать — так просто и приятно. Приглашаем на благотворительное занятие йогой для любого уровня подготовки. Присоединиться к практике можно в нашей уютной студии или online.
Как всегда с нами будет весело и душевно, обещаем!
Вместо оплаты за занятие вы можете сделать пожертвование: собранные средства мы передадим в Благотворительный Фонд помощи бездомным животным счастьевдом.рф и для приюта Хаски (@huskyekb).
Новый год совсем близко! Спешите заниматься йогой и делать добрые дела!
Проведет йогу: Наталья Чаусова, преподаватель йоги в гамаках, стретчинга и инициатор этой доброй акции
Когда: 11 декабря (воскресенье) с 15:00 до 16:30
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8 + ссылку для подключения пришлем в день мероприятия
Оплата: любая сумма пожертвования для братьев наших меньших
Запись: через приложение, сайт или у администратора студии.
Для участия в online формате пришлем ссылку в день мероприятия (обязательно запишитесь только)
Практиковать и помогать — так просто и приятно. Приглашаем на благотворительное занятие йогой для любого уровня подготовки. Присоединиться к практике можно в нашей уютной студии или online.
Как всегда с нами будет весело и душевно, обещаем!
Вместо оплаты за занятие вы можете сделать пожертвование: собранные средства мы передадим в Благотворительный Фонд помощи бездомным животным счастьевдом.рф и для приюта Хаски (@huskyekb).
Новый год совсем близко! Спешите заниматься йогой и делать добрые дела!
Проведет йогу: Наталья Чаусова, преподаватель йоги в гамаках, стретчинга и инициатор этой доброй акции
Когда: 11 декабря (воскресенье) с 15:00 до 16:30
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8 + ссылку для подключения пришлем в день мероприятия
Оплата: любая сумма пожертвования для братьев наших меньших
Запись: через приложение, сайт или у администратора студии.
Для участия в online формате пришлем ссылку в день мероприятия (обязательно запишитесь только)
Женский круг «Зимняя сказка»
1700
₽
Дорогие женщины, девушки, девочки, в этот раз в атмосфере женского круга мы с вами вместе создадим свою новогоднюю сказку и сыграем главные роли в ней.
— Нас согреют детские забавы, хороводы и двигательная терапия;
— Ароматный б/а глинтвейн и полезные конфеты, которые мы сделаем сами;
— Мы раскроем свои запросы и освободимся от тягостных переживаний через сказкотерапию;
— Размотаем в прямом и переносном смысле клубок уходящего года, оставив в нем все невзгоды и напряжения;
— Создадим послание новому году, зарядив его в медитативной практике.
Встретимся в уютном пространстве нашей студии и создадим себе праздничное настроение.
Проведет круг: Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит.
Когда: 17 декабря (суббота) с 15:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 700 ₽
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
— Нас согреют детские забавы, хороводы и двигательная терапия;
— Ароматный б/а глинтвейн и полезные конфеты, которые мы сделаем сами;
— Мы раскроем свои запросы и освободимся от тягостных переживаний через сказкотерапию;
— Размотаем в прямом и переносном смысле клубок уходящего года, оставив в нем все невзгоды и напряжения;
— Создадим послание новому году, зарядив его в медитативной практике.
Встретимся в уютном пространстве нашей студии и создадим себе праздничное настроение.
Проведет круг: Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит.
Когда: 17 декабря (суббота) с 15:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 700 ₽
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Парная йога
1300
₽
Парная йога-релакс — очень приятная практика, позволяющая улучшить здоровье за счет снятия блоков в теле, улучшить растяжку, глубоко расслабиться, расширить свои знания о йоге и испытать новые ощущения. Парная йога позволяет научиться лучше понимать другого человека, доверять и действовать совместно, подстраивать свое тело и свой ум к складывающимся обстоятельствам.
Парная йога проходит под руководством ведущего, и у каждого в паре есть возможность побыть и активным (делать мягкий йога-массаж), и пассивным партнером (расслабиться и получать удовольствие). В практике можно участвовать парой (муж, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Практика подходит абсолютно для всех. Можно прийти и без пары: мы подберем на занятии подходящего вам партнера.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, творческий, "живой" преподаватель йоги, который бережно и внимательно относится к ученикам, строит практику на основе личного опыта и принципов йоги, поэтому каждому будет интересно и полезно заниматься у Лидии.
Когда: 18 декабря (воскресенье) в 16:00-17:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 300 ₽, 1 900 ₽ при участии парой.
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Парная йога проходит под руководством ведущего, и у каждого в паре есть возможность побыть и активным (делать мягкий йога-массаж), и пассивным партнером (расслабиться и получать удовольствие). В практике можно участвовать парой (муж, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Практика подходит абсолютно для всех. Можно прийти и без пары: мы подберем на занятии подходящего вам партнера.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, творческий, "живой" преподаватель йоги, который бережно и внимательно относится к ученикам, строит практику на основе личного опыта и принципов йоги, поэтому каждому будет интересно и полезно заниматься у Лидии.
Когда: 18 декабря (воскресенье) в 16:00-17:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 300 ₽, 1 900 ₽ при участии парой.
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Мастер-Класс:
"Создание новогоднего венка
за чашечкой глинтвейна"
"Создание новогоднего венка
за чашечкой глинтвейна"
4000
₽
В преддверии Нового года так важно чуть замедлиться, посвятить время приятным делам и оказаться в теплом кругу семьи и единомышленников. Немного творить и немного мечтать, есть вкусняшки, болтать обо всем и смеяться. Именно такое настроение мы решили создать на нашем предпраздничном мастер-классе.
В теплой атмосфере под новогоднюю музыку и чашечкой глинтвейна или какао мы:
Берите с собой детей — творить и фантазировать вместе куда веселее!
В нашей студии вас ждет потрясающая атмосфера: много вдохновения, праздничная музыка, декор для венка на выбор, пряный глинтвейн (на фруктовом соке) и угощения. За приятными делом будем общаться и шутить, одним словом — создавать себе новогоднее настроение.
Радушно встретит и проведет мастер класс: Анна Ярушина
Когда: 25 декабря (воскресенье) с 14:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 4 000 ₽ (материал и угощения входят в стоимость, можно участвовать парой или с детьми, изготавливается 1 венок на семью)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
В теплой атмосфере под новогоднюю музыку и чашечкой глинтвейна или какао мы:
- Получим пошаговую памятку-инструкцию;
- Сделаем стильный венок на каркасе;
- Каждый заберет с собой веночек в красивой упаковке;
Берите с собой детей — творить и фантазировать вместе куда веселее!
В нашей студии вас ждет потрясающая атмосфера: много вдохновения, праздничная музыка, декор для венка на выбор, пряный глинтвейн (на фруктовом соке) и угощения. За приятными делом будем общаться и шутить, одним словом — создавать себе новогоднее настроение.
Радушно встретит и проведет мастер класс: Анна Ярушина
Когда: 25 декабря (воскресенье) с 14:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 4 000 ₽ (материал и угощения входят в стоимость, можно участвовать парой или с детьми, изготавливается 1 венок на семью)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
More products
ИНТЕНСИВ: ПРОГИБЫ
1000
₽
Эта практика направлена на глубокую проработку всего тела, а в особенности на раскрытие плечевых суставов и грудной клетки.
Мы научимся делать прогибы легко и красиво, без включения поясничного отдела, без неприятных и болевых ощущений.
Так же на интенсиве мы уделим внимание отстройкам положений по которым у вас есть вопросы. В конце занятия нас ждут перевернутые позы и расслабляющая шавасана.
Практика подойдет для всех уровней подготовки
Мы научимся делать прогибы легко и красиво, без включения поясничного отдела, без неприятных и болевых ощущений.
Так же на интенсиве мы уделим внимание отстройкам положений по которым у вас есть вопросы. В конце занятия нас ждут перевернутые позы и расслабляющая шавасана.
Практика подойдет для всех уровней подготовки
МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ ОМ
Мантра ОМ — сакральный звук, изначальная мантра, «слово силы». Три его составляющих (А, У, М) традиционно символизируют Брахму (Создание), Вишну (Поддержание) и Шиву (Разрушение). Считается, что Вселенная произошла от вибрации, вызванной звуком ОМ. Этот звук — начало всех прочих звуков и мантр. В Ведах звук «Ом» является звуком Солнца и света. Он символизирует собой движение вверх, приближение души к высшим сферам.
Воспевание мантры ОМ благотворно влияет на каждого человека:
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги
Воспевание мантры ОМ благотворно влияет на каждого человека:
- Усиливает жизненную энергию;
- Успокаивает ум;
- Успокаивает нервную систему, дает чувство покоя и умиротворения;
- Расширяет и очищает ауру человека;
- Улучшает работу энергетических каналов и энергетических центров (чакр);
- Благоприятно влияет на всё окружающее человека пространство;
- А главное, благоприятно влияет на духовное развитие человека!
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги
ШПАГАТ ЛЕГКО + ЙОГА НИДРА
1000
₽
Растяжка с помощью гамака, уникальная техника для освоения гибкости в кратчайшие сроки. Гамак как "заботливый партнёр" поддерживает в самый нужный момент: снимает нагрузку с суставов там, где её не должно быть, и даёт возможность двигаться дальше своего максимума.
Занятие по стретчингу с гамаком — это хорошая тренировка мышц стабилизаторов, тренировка вестибулярного аппарата, поддержка тонуса всего тела!
На мастер-классе мы:
Кому подойдет?
Любой желающий может улучшить свою растяжку под чутким руководством Натальи. Возраст: 15+
Проведет мероприятие Чаусова Наталья, преподаватель йоги, стретчинга и повелительница гамаков!
Оплата:
1 000 ₽
800 ₽, если записались до 10.11 (включительно)
800 ₽, если записались вдвоем и более
Занятие по стретчингу с гамаком — это хорошая тренировка мышц стабилизаторов, тренировка вестибулярного аппарата, поддержка тонуса всего тела!
На мастер-классе мы:
- безопасно подготовим тело к шпагатам;
- интенсивно поработаем в гамаке для развития продольного и поперечного шпагата;
- освоим интересные переходы;
- потренируем перевернутые позы в шпагате;
- перейдем в длительную шавасану: йога нидру;
Кому подойдет?
Любой желающий может улучшить свою растяжку под чутким руководством Натальи. Возраст: 15+
Проведет мероприятие Чаусова Наталья, преподаватель йоги, стретчинга и повелительница гамаков!
Оплата:
1 000 ₽
800 ₽, если записались до 10.11 (включительно)
800 ₽, если записались вдвоем и более
Женский круг «Почувствуй!»
1700
₽
Вкус, цвет, запах, прикосновение, форма — всё это создаёт ощущение жизни, делает каждый момент наполненным, ярким. В суете повседневности мы часто не находим время остановиться и почувствовать. Мы сделаем это в тёплом женском кругу.
В программе этого круга:
Проведет круг Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит
В программе этого круга:
- медитация на раскрытие чувственного и сексуального центра;
- арт-терапия на раскрытие сексуальности;
- интуитивный танец;
- аромадиагностика чувственной женской сферы;
- горячий шоколад с фруктами;
- базовые тантрические практики: дыхание, ощущение, прикосновение;
- шеринг: поговорим откровенно о чувственном контакте мужчины и женщины;
- метафорические карты подскажут, какая ты любовница!
Проведет круг Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит
Шанк-пракшалана
1300
₽
Шанк-пракшалана — это мощная древняя йоговская процедура очищения кишечника и желчного пузыря, которая оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм человека.
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк- пракшалана:
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулёз, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Еромоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры. После записи на мероприятие с вами свяжется Лидия для обсуждения участия.
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк- пракшалана:
- улучшается пищеварение и всасывание питательных веществ в кровь;
- устанавливается регулярная качественная дефекация;
- улучшается состояние кожи, исчезает сыпь, прыщи и гнойнички;
- усиливается иммунитет;
- белки глаз становятся чистыми;
- повышается качество жизни;
- нормализуется обмен веществ и процесс усвоения пищи;
- исчезают неприятных запахи от тела;
- появляется свежесть дыхания;
- практика также способствует ясному мышлению и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.
- снимаются психологические, эмоциональные и ментальные блоки;
- повышается способность к концентрации внимания, что благотворно для практики медитации;
- понижается утомляемость, а работоспособность повышается;
- появляется лёгкость и чистота в теле, ясность в сознании;
- повышается энергетический потенциал и иммунитет от негативных влияний;
- появляется большая удовлетворенность жизнью, оптимизм, уверенность в себе.
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулёз, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Еромоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры. После записи на мероприятие с вами свяжется Лидия для обсуждения участия.
Кулинарный класс: "Ведическое питание"
1500
₽
— Как ты живешь без мяса?
— А что ешь?
— А белок откуда берешь?
— Давайте поговорим об этом вместе!
Это будет лекция, посвященнаю вегетарианскому и ведическому питанию, на которой Лидия и Ольга поделятся с вами знаниями и опытом в насущных вопросах безмясной жизни :)
Поговорим про:
А потом... будем творить магию вместе: приготовим вкусный и сытный вегетарианский ужин с использованием ароматных специй.
Проведут мероприятие: Лидия Ермоленко (йог и вегетарианец со стажем) и Ольга Кольс (обожает готовить новые VEG блюда, мечтает написать книгу с любимыми VEG рецептами)
Оплата:
1 500 ₽
1 300 ₽, если записались до 20.11 (включительно)
1 300 ₽, если записались вдвоем и более
— А что ешь?
— А белок откуда берешь?
— Давайте поговорим об этом вместе!
Это будет лекция, посвященнаю вегетарианскому и ведическому питанию, на которой Лидия и Ольга поделятся с вами знаниями и опытом в насущных вопросах безмясной жизни :)
Поговорим про:
- причины отказа от мяса и рыбы;
- секреты приготовления полноценных, питательных и очень вкусных блюд;
- польза специй и как с ними готовить;
- значение вегетарианства для здоровья и окружающей среды;
- поддержание здоровья: чек-лист вегетарианца.
А потом... будем творить магию вместе: приготовим вкусный и сытный вегетарианский ужин с использованием ароматных специй.
Проведут мероприятие: Лидия Ермоленко (йог и вегетарианец со стажем) и Ольга Кольс (обожает готовить новые VEG блюда, мечтает написать книгу с любимыми VEG рецептами)
Оплата:
1 500 ₽
1 300 ₽, если записались до 20.11 (включительно)
1 300 ₽, если записались вдвоем и более
