СОБЫТИЯ
Click to order
Ваши мероприятия:
Total:
После бронирования мы с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
More products
ПЛЕТЁМ ВОЛШЕБНЫЙ ОБЕРЕГ — ЛОВЦА СНОВ
2000
₽
Ловец снов — невероятно красивый оберег наших снов и нашего дома. Это амулет, несущий в себе сакральный смысл. В дословном переводе это не иначе, как паук — ловушка для снов. По преданиям ловец снов — индейский талисман, который защищает спящего от злых духов и болезней.
Этот амулет представляет собой замыкающийся жизненный цикл от рождения до смерти человека.
В паутину угождают плохие мысли, интриги и злые духи, а в середине круга есть отверстие для добрых мыслей и снов. Наилучшим образом работает ловец снов, сделанный своими руками или подаренный хорошим человеком. Это стильный наполненный смыслом предмет интерьера, прекрасно подойдет для любой комнаты или зоны в вашем доме.
Сплетём свой ловец снов и наполним его обережной силой в душевном пространстве нашей студии. Поможет нам в этом - Алма (@mironovadreams), мастер с красивой душой и кропотливым подходом процессу.
Когда: 01 апреля (суббота) с 14:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 000 ₽ (ВСЕГО ТРИ МЕСТА), все материалы и вкусный чай включены
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Этот амулет представляет собой замыкающийся жизненный цикл от рождения до смерти человека.
В паутину угождают плохие мысли, интриги и злые духи, а в середине круга есть отверстие для добрых мыслей и снов. Наилучшим образом работает ловец снов, сделанный своими руками или подаренный хорошим человеком. Это стильный наполненный смыслом предмет интерьера, прекрасно подойдет для любой комнаты или зоны в вашем доме.
Сплетём свой ловец снов и наполним его обережной силой в душевном пространстве нашей студии. Поможет нам в этом - Алма (@mironovadreams), мастер с красивой душой и кропотливым подходом процессу.
Когда: 01 апреля (суббота) с 14:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 000 ₽ (ВСЕГО ТРИ МЕСТА), все материалы и вкусный чай включены
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ПРАНАЯМА
1000
₽
Пранаямой называют дыхательные техники для изменения состояния сознания. Пранаямы, наряду с асанами и медитациями, являются неотъемлемой частью практики йоги.
«Прана» — с санскрита переводится как жизненная сила, «аяма» — «расширение» или «растяжение». Пранаяма помогает очистить наши эмоциональные и физические блокировки, расширив наше сознание и тело, чтобы дыхание и прана могли свободно течь по ним. Находясь в состоянии ясности, наш ум способен войти в глубокую медитацию.
Если «подключать» пранаямы к регулярной практике асан — каждая минута на коврике удвоит свою эффективность. С каким бы намерением вы ни пришли в йогу — путь к его реализации лежит через правильное дыхание во время практики.
Несмотря на то, что пранаяма изначально являлась частью духовной практики, сегодня многие используют ее для заботы о своем здоровье. Учеными доказано благотворное влияние пранаямы: снижается стресс, оптимизируется пищеварение, улучшается наш сон и самочувствие. Одним словом, улучшается наше общее психическое и физическое здоровье.
Для эффективности пранаямы крайне важно выполнять ее правильно. Поэтому новичкам мы рекомендуем свои первые шаги в пранаяме делать в присутствии компетентного наставника: задавать вопросы, делиться ощущениями. Помочь освоить и полюбить пранаяму нам поможет Михаил Воронов - опытный йог и талантливый преподаватель нашей студии.
На занятии “Пранаяма для начинающих “ (02/04) мы последовательно разберем основы пранаямы: назначение, энергетическое строение нашего тела (сушумна нади, прана, чакры, бандхи). Затем освоим предварительные очистительные и "подводящие" техники к пранаяме, поговорим о нюансах положения тела в пранаяме. И, конечно же, попрактикуем.
! Рекомендуется опыт практики асан от 8 месяцев, но не обязательно
На занятии “Пранаяма для продолжающих” (09/04) мы попрактикуем различные техники пранаямы, подключая различные аспекты внимания.
! Рекомендуется иметь представление об энергетическом строении тела + самостоятельная практика пранаямы хотя бы 1 раз в течение 20 минут
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
«Прана» — с санскрита переводится как жизненная сила, «аяма» — «расширение» или «растяжение». Пранаяма помогает очистить наши эмоциональные и физические блокировки, расширив наше сознание и тело, чтобы дыхание и прана могли свободно течь по ним. Находясь в состоянии ясности, наш ум способен войти в глубокую медитацию.
Если «подключать» пранаямы к регулярной практике асан — каждая минута на коврике удвоит свою эффективность. С каким бы намерением вы ни пришли в йогу — путь к его реализации лежит через правильное дыхание во время практики.
Несмотря на то, что пранаяма изначально являлась частью духовной практики, сегодня многие используют ее для заботы о своем здоровье. Учеными доказано благотворное влияние пранаямы: снижается стресс, оптимизируется пищеварение, улучшается наш сон и самочувствие. Одним словом, улучшается наше общее психическое и физическое здоровье.
Для эффективности пранаямы крайне важно выполнять ее правильно. Поэтому новичкам мы рекомендуем свои первые шаги в пранаяме делать в присутствии компетентного наставника: задавать вопросы, делиться ощущениями. Помочь освоить и полюбить пранаяму нам поможет Михаил Воронов - опытный йог и талантливый преподаватель нашей студии.
На занятии “Пранаяма для начинающих “ (02/04) мы последовательно разберем основы пранаямы: назначение, энергетическое строение нашего тела (сушумна нади, прана, чакры, бандхи). Затем освоим предварительные очистительные и "подводящие" техники к пранаяме, поговорим о нюансах положения тела в пранаяме. И, конечно же, попрактикуем.
! Рекомендуется опыт практики асан от 8 месяцев, но не обязательно
На занятии “Пранаяма для продолжающих” (09/04) мы попрактикуем различные техники пранаямы, подключая различные аспекты внимания.
! Рекомендуется иметь представление об энергетическом строении тела + самостоятельная практика пранаямы хотя бы 1 раз в течение 20 минут
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ЧАКРОВЫЕ ПЕТЛИ
1600
₽
"Чакровые Петли" - это древний ритуал Индейского племени Чероки, который совершался молодоженами, перед первой брачной ночью. Она подходит и мужчинам и женщинам.
С помощью активного дыхания, направленного внимания и осознанного движения эта техника пробуждает все чакры, активизируя сексуальную энергию и гармонизируя всю нашу энергетическую систему.
В процессе практики мы будем учиться направлять свою энергию через все чакры снизу вверх, соединяя их петлями. Таким образом активизируются и чакры, и пространство между ними. В результате мы избавляемся от блоков и зажимов, ощущаем физический, психологический и эмоциональный баланс, обретаем силы и энергию для воплощения задуманного в жизнь.
При регулярном повторении эта уникальная практика позволяет перезагрузить гормональную систему и очистить тело на клеточном уровне, учит проводить через тело интенсивные вибрации, дарит ощущение собственной ценности и радости присутствия в этой жизни.
Проведет практику Ольга Максимова, преподаватель кундалини йоги, женских энергетических практик, опытный проводник в здоровое тело
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
С помощью активного дыхания, направленного внимания и осознанного движения эта техника пробуждает все чакры, активизируя сексуальную энергию и гармонизируя всю нашу энергетическую систему.
В процессе практики мы будем учиться направлять свою энергию через все чакры снизу вверх, соединяя их петлями. Таким образом активизируются и чакры, и пространство между ними. В результате мы избавляемся от блоков и зажимов, ощущаем физический, психологический и эмоциональный баланс, обретаем силы и энергию для воплощения задуманного в жизнь.
При регулярном повторении эта уникальная практика позволяет перезагрузить гормональную систему и очистить тело на клеточном уровне, учит проводить через тело интенсивные вибрации, дарит ощущение собственной ценности и радости присутствия в этой жизни.
Проведет практику Ольга Максимова, преподаватель кундалини йоги, женских энергетических практик, опытный проводник в здоровое тело
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ЛЕКЦИЯ “ДУХОВНЫЕ ОСНОВЫ ЙОГИ. 8 ЧАСТЕЙ ЕДИНСТВА”
без оплаты
₽
С каждым днем практика йоги становится все популярнее и все больше встраивается в жизнь современных людей. Но далеко не каждый знает, что асаны, выполняемые нами на коврике — это всего лишь небольшая часть целого философского учения йоги, пришедшего к нам из древности.
Учение о восьми ступенях йоги сформулировал индийский мудрец и философ Патанджали в древнем тексте "Йога-сутры" еще во втором веке до нашей эры. Согласно этой концепции, йога состоит из 8 этапов, которые следует осваивать, чтобы стать здоровой и гармоничной личностью, приблизиться к своему истинному началу.
Благодаря йогоическим знаниям тот, кто стремится развитию, познанию себя и мира вокруг, сможет найти свое предназначение и прожить свою жизнь счастливо, осознанно, с пользой и во благо другим.
На интерактивной лекции о духовных основах йоги мы подискутируем, почему йога так популярна в современном мире, вы узнаете, какие идеи и ценности лежат в основе йоги, как применить знания йоги в реальной жизни. А главное, придем к пониманию, что же такое йога на самом деле.
Проведет лекцию наш творческий преподаватель йоги Лидия Ермоленко. Мероприятия, которые ведет Лидия всегда очень интересны, познавательны и всегда получают высшую оценку участников.
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
Учение о восьми ступенях йоги сформулировал индийский мудрец и философ Патанджали в древнем тексте "Йога-сутры" еще во втором веке до нашей эры. Согласно этой концепции, йога состоит из 8 этапов, которые следует осваивать, чтобы стать здоровой и гармоничной личностью, приблизиться к своему истинному началу.
Благодаря йогоическим знаниям тот, кто стремится развитию, познанию себя и мира вокруг, сможет найти свое предназначение и прожить свою жизнь счастливо, осознанно, с пользой и во благо другим.
На интерактивной лекции о духовных основах йоги мы подискутируем, почему йога так популярна в современном мире, вы узнаете, какие идеи и ценности лежат в основе йоги, как применить знания йоги в реальной жизни. А главное, придем к пониманию, что же такое йога на самом деле.
Проведет лекцию наш творческий преподаватель йоги Лидия Ермоленко. Мероприятия, которые ведет Лидия всегда очень интересны, познавательны и всегда получают высшую оценку участников.
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
ECSTATIC DANCE / DJ KATYA ISKRA
1500
₽
В Ecstatic dance нет заданных шагов и ритмов, нет правил, нет границ своего проявления. Музыка направит тебя в твое истинное, природное состояние, позволит выпустить на свободу скопившуюся энергию и самое главное выразить те эмоции и чувства, которые в современном мире принято подавлять и сдерживать. Такой искренний, немного первобытный танец, без какого-либо допинга ведет к новым состояниям и ощущениям. Нужно лишь идти в этот опыт открыто и честно.
Ecstatic dance в студии YOGA-MUDRA - это возможность через эстетику пространства ощутить себя на красивом вечнозеленом острове, где греет солнце, пахнет океаном и цветами. Оденем на себя все белое, снимем маски и забудем про свои социальные роли, проявим себя истинного в танце.
В доверительной атмосфере мы настроимся на танец, сделаем легкую йога-разминку и нанесем эфирные масла. Прекрасные ecstatic-звуки сыграет для нас Dj Katya Iskra (@kaya_iskra) . Своей музыкой она создает волшебное, трансформирующееся пространство для души и тела. Музыкальный стиль Katya Iskra отличается женской нежностью, эмпатийностью и мелодичностью. Это вайб Индии и Бали, предпочтение к интересным и редким трекам со всего мира. Электронную музыку дополнят живые звуки африканских барабанов, ханга и диджейриду. Эта синергия электронных и живых звуков сделает твой ecstatic-опыт незабываемым музыкальным приключением.
В окончании тебя ждет обволакивающая и расслабляющая медитация в искренней инструментальной музыке. Это позволит тебе осмыслить полученный опыт, закрепить его на телесном и духовном уровне.
Ведущая Ecstatic dance @katya_iskra, путешествовала по всему миру, вела Ecstatic на площадках по всей России. Ее миксы ни раз попадали в ротации радиостанций по всему миру: от Индии до Амстердама.
Когда: 8 апреля(воскресенье), начало в 17:30
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА,ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 500 ₽ до 25.03, 1 700 ₽ после 25.03, 2 000 ₽ в день мероприятия
!!! Количество мест - 25 !!!
Дресс-код: все в белом
Бронирование: через сайт: https://yoga-mudra.ru/event
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
Ecstatic dance в студии YOGA-MUDRA - это возможность через эстетику пространства ощутить себя на красивом вечнозеленом острове, где греет солнце, пахнет океаном и цветами. Оденем на себя все белое, снимем маски и забудем про свои социальные роли, проявим себя истинного в танце.
В доверительной атмосфере мы настроимся на танец, сделаем легкую йога-разминку и нанесем эфирные масла. Прекрасные ecstatic-звуки сыграет для нас Dj Katya Iskra (@kaya_iskra) . Своей музыкой она создает волшебное, трансформирующееся пространство для души и тела. Музыкальный стиль Katya Iskra отличается женской нежностью, эмпатийностью и мелодичностью. Это вайб Индии и Бали, предпочтение к интересным и редким трекам со всего мира. Электронную музыку дополнят живые звуки африканских барабанов, ханга и диджейриду. Эта синергия электронных и живых звуков сделает твой ecstatic-опыт незабываемым музыкальным приключением.
В окончании тебя ждет обволакивающая и расслабляющая медитация в искренней инструментальной музыке. Это позволит тебе осмыслить полученный опыт, закрепить его на телесном и духовном уровне.
Ведущая Ecstatic dance @katya_iskra, путешествовала по всему миру, вела Ecstatic на площадках по всей России. Ее миксы ни раз попадали в ротации радиостанций по всему миру: от Индии до Амстердама.
Когда: 8 апреля(воскресенье), начало в 17:30
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА,ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 500 ₽ до 25.03, 1 700 ₽ после 25.03, 2 000 ₽ в день мероприятия
!!! Количество мест - 25 !!!
Дресс-код: все в белом
Бронирование: через сайт: https://yoga-mudra.ru/event
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
1500
₽
Стояние на гвоздях - это древняя йогическая и буддистская практика из Индии для очищения и оздоровления духовного и физического тела благодаря давлению на акупунктурные точки на наших стопах. Полезные эффекты гвоздестояния многочисленны. Наше тело избавляется от энергетических узлов, провоцирующих развитие заболеваний, расслабляется нервная система и мускулатура, нормализуется общее состояние внутренних органов, усиливается кровообращение, запускается процесс внутренней регенерации органов человека. Благодаря практике уходят усталость, нервное возбуждение и стресс. Это как мощный заряд эндорфинов, перезагружающий нас полностью.
Для людей, практикующих йогу - это крутейший инструмент для работы со своим умом, зачастую бесконтрольным и хаотичным. Это отличный способ самопознания и мощнейшая духовная практика. Итоговый результат достигается через боль, усилия и страх, но преодолев их, поистине ощущаешь внутреннюю силу, смелость и абсолютное счастье. Это невероятные, наполняющие чувства. Именно поэтому на гвозди часто встают с каким-то внутренним намерением или запросом.
Чтобы опыт стояния на гвоздях оказался для вас благополучным, принес удовлетворение и радость, очень важно обратиться к чуткому и опытному проводнику. Мастер, которого рекомендуем мы Елена Шестакова - йогатерпевет, йог с личной практикой 11 лет, ведущая классов по гормональной йоге и гвоздестоянию, поставила на гвозди более 100 человек. Это внимательный, бережный к вашим чувствам и очень вдохновляющий мастер. На этой практике мы попробуем не только встать, но и полежать и походить по Доске Садху. А вам слабо? :Р
ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременные и кормящие, дети, люди с температурой, язвами и царапинами на стопах и те, кто принимает лекарства, нарушающие свертываемость крови
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
Для людей, практикующих йогу - это крутейший инструмент для работы со своим умом, зачастую бесконтрольным и хаотичным. Это отличный способ самопознания и мощнейшая духовная практика. Итоговый результат достигается через боль, усилия и страх, но преодолев их, поистине ощущаешь внутреннюю силу, смелость и абсолютное счастье. Это невероятные, наполняющие чувства. Именно поэтому на гвозди часто встают с каким-то внутренним намерением или запросом.
Чтобы опыт стояния на гвоздях оказался для вас благополучным, принес удовлетворение и радость, очень важно обратиться к чуткому и опытному проводнику. Мастер, которого рекомендуем мы Елена Шестакова - йогатерпевет, йог с личной практикой 11 лет, ведущая классов по гормональной йоге и гвоздестоянию, поставила на гвозди более 100 человек. Это внимательный, бережный к вашим чувствам и очень вдохновляющий мастер. На этой практике мы попробуем не только встать, но и полежать и походить по Доске Садху. А вам слабо? :Р
ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременные и кормящие, дети, люди с температурой, язвами и царапинами на стопах и те, кто принимает лекарства, нарушающие свертываемость крови
P.S.При отказе от участия менее чем за 3 дня до концерта, денежные средства не возвращаются.
PRO ПРОГИБЫ
1500
₽
Асаны с прогибами - одни из самых красивых и эффектных. Но часто прогибы назад остаются крепким орешком даже для опытных практикующих: кто-то считает себя не гибким, а кому-то просто дискомфортно. А ведь вытяжения назад обладают великолепным тонизирующим эффектом и служат залогом нашего здоровья.
Не секрет, что в основе глубоких прогибов лежит подвижный позвоночник. Он-то и является ключом к красивым асанам и здоровью человека в целом. На эту тему мы с вами поговорим и попрактикуем на мастер-классе PROПРОГИБЫ. Узнаем, что означает подвижность позвоночника и ее направления (вытяжение, скручивание, наклон, прогиб), как и когда тренировать прогибы и скрутки (динамика и статика), поговорим о роли силовых прогибов. Важный момент прогибов - это техника безопасности, Михаил расскажет, что нужно делать и чего делать категорически нельзя.
Ну и, конечно, нас ждет практика с акцентом на технику и нюансы выполнения прогибов. В нашем PROгибы меню:
- "мосты" - варианты сету бандхасаны, урдхва дханурасана, капотасана
- "кольцевые прогибы" - эка пада раджа капотасана, раджа капотасана
- випарита шалабхасана
- прогибы в стойке на предплечьях и на руках, динамические переходы (по желанию)
И на десерт - узнаем про техники активации иммунитета за счет работы позвоночника, плечевого отдела и таза.
Интересно ? Полезно? Да! Записывайтесь :)
* Рекомендуемый опыт практики от 1,5 лет или умение выполнять урдхва дханурасану (хотя бы в приближении). Новички могут послушать теорию и выполнить подводящие упражнения.
Проведет занятие Воронов Михаил - опытный йог (практика 19 лет), обучался в Индии и Москве у авторитетных учителей и мастеров йоги, талантивые преподаватель студии YOGA-MUDRA.
Не секрет, что в основе глубоких прогибов лежит подвижный позвоночник. Он-то и является ключом к красивым асанам и здоровью человека в целом. На эту тему мы с вами поговорим и попрактикуем на мастер-классе PROПРОГИБЫ. Узнаем, что означает подвижность позвоночника и ее направления (вытяжение, скручивание, наклон, прогиб), как и когда тренировать прогибы и скрутки (динамика и статика), поговорим о роли силовых прогибов. Важный момент прогибов - это техника безопасности, Михаил расскажет, что нужно делать и чего делать категорически нельзя.
Ну и, конечно, нас ждет практика с акцентом на технику и нюансы выполнения прогибов. В нашем PROгибы меню:
- "мосты" - варианты сету бандхасаны, урдхва дханурасана, капотасана
- "кольцевые прогибы" - эка пада раджа капотасана, раджа капотасана
- випарита шалабхасана
- прогибы в стойке на предплечьях и на руках, динамические переходы (по желанию)
И на десерт - узнаем про техники активации иммунитета за счет работы позвоночника, плечевого отдела и таза.
Интересно ? Полезно? Да! Записывайтесь :)
* Рекомендуемый опыт практики от 1,5 лет или умение выполнять урдхва дханурасану (хотя бы в приближении). Новички могут послушать теорию и выполнить подводящие упражнения.
Проведет занятие Воронов Михаил - опытный йог (практика 19 лет), обучался в Индии и Москве у авторитетных учителей и мастеров йоги, талантивые преподаватель студии YOGA-MUDRA.
More products
ЧУВСТВЕННАЯ ПРАКТИКА «ИСТОЧНИК ШАКТИ»
1600
₽
Нас ждет:
— Практика на снятие телесных блоков и ограничений ума;
— Динамическая танцевальная практика для расслабления тела;
— Авторская эротическая медитация, от которой просыпается невероятная любовь к себе и принятие;
— Yoga Dance — самая красивая йога, после которой, как в океан, падаешь в состояние женственности и мягкости. Практика, развивающая гибкость, плавность, растяжку. Это гармоничное сочетание силы и расслабления.
— Звуковая практика, для глубокого погружения в мир своего тела;
— Практика на раскрытие чувственности и сексуальности, после которой сияют глаза;
— Массаж и тотальное расслабление в чудесном аромате фирменного масла для Шавасаны.
Ведущая практики: Мария Воронова, сертифицированный преподаватель йоги со стажем более 15 лет, обучалась в Индии и Москве, автор первой в России программы по Yoga Dance, ведущая женских энергетических практик на раскрытие чувственности и сексуальности.
Когда: 4 марта, в 15:00, продолжительность 2,5-3 часа
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 600₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
— Практика на снятие телесных блоков и ограничений ума;
— Динамическая танцевальная практика для расслабления тела;
— Авторская эротическая медитация, от которой просыпается невероятная любовь к себе и принятие;
— Yoga Dance — самая красивая йога, после которой, как в океан, падаешь в состояние женственности и мягкости. Практика, развивающая гибкость, плавность, растяжку. Это гармоничное сочетание силы и расслабления.
— Звуковая практика, для глубокого погружения в мир своего тела;
— Практика на раскрытие чувственности и сексуальности, после которой сияют глаза;
— Массаж и тотальное расслабление в чудесном аромате фирменного масла для Шавасаны.
Ведущая практики: Мария Воронова, сертифицированный преподаватель йоги со стажем более 15 лет, обучалась в Индии и Москве, автор первой в России программы по Yoga Dance, ведущая женских энергетических практик на раскрытие чувственности и сексуальности.
Когда: 4 марта, в 15:00, продолжительность 2,5-3 часа
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 600₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ШАНК-ПРАКШАЛАНА
1300
₽
Шанк-пракшалана — это мощная древняя йоговская процедура очищения кишечника и желчного пузыря, которая оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм человека.
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк-Пракшалана:
— улучшается пищеварение и всасывание питательных веществ в кровь;
— устанавливается регулярная качественная дефекация;
— улучшается состояние кожи, исчезает сыпь, прыщи и гнойнички;
— усиливается иммунитет;
— белки глаз становятся чистыми;
— повышается качество жизни;
— нормализуется обмен веществ и процесс усвоения пищи;
— исчезают неприятных запахи от тела;
— появляется свежесть дыхания;
— практика также способствует ясному мышлению и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.
Влияние практики на психо-эмоциональные сознание:
— снимаются психологические, эмоциональные и ментальные блоки;
— повышается способность к концентрации внимания, что благотворно для практики медитации;
— снижается утомляемость, а работоспособность повышается;
— появляется легкость и чистота в теле, ясность в сознании;
— повышается энергетический потенциал и иммунитет от негативных влияний;
— появляется бОльшая удовлетворенность жизнью, оптимизм, уверенность в себе.
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Ермоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры.
После записи с вами свяжется Лидия, чтобы обсудить участия.
Когда: 12 марта (воскресенье), 6:00-9:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 300₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк-Пракшалана:
— улучшается пищеварение и всасывание питательных веществ в кровь;
— устанавливается регулярная качественная дефекация;
— улучшается состояние кожи, исчезает сыпь, прыщи и гнойнички;
— усиливается иммунитет;
— белки глаз становятся чистыми;
— повышается качество жизни;
— нормализуется обмен веществ и процесс усвоения пищи;
— исчезают неприятных запахи от тела;
— появляется свежесть дыхания;
— практика также способствует ясному мышлению и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.
Влияние практики на психо-эмоциональные сознание:
— снимаются психологические, эмоциональные и ментальные блоки;
— повышается способность к концентрации внимания, что благотворно для практики медитации;
— снижается утомляемость, а работоспособность повышается;
— появляется легкость и чистота в теле, ясность в сознании;
— повышается энергетический потенциал и иммунитет от негативных влияний;
— появляется бОльшая удовлетворенность жизнью, оптимизм, уверенность в себе.
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Ермоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры.
После записи с вами свяжется Лидия, чтобы обсудить участия.
Когда: 12 марта (воскресенье), 6:00-9:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 300₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ЛЕКЦИЯ «ЗАХОДИМ В ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ»
800
₽
Лекция, как обычно, пройдет в живой, открытой атмосфере. Будет передача ценных знаний, личного опыта, духовное общение.
На лекции поговорим на следующие важные темы:
— Плюсы вегетарианства;
— Причины благотворного влияния вегетарианства на человека;
— Правила питания, принципы приготовления блюд;
— Рецепты, кухни мира, где покупать ингредиенты;
— Ответы на все вопросы.
Что дает вегетарианство для человека:
— Повышает энергию и дает легкость, наполняет счастьем и гармонией;
— Укрепляет здоровье и продлевает жизнь;
— Повышает растяжку и гармонизирует фигуру;
— Улучшает взаимодействие с внешним миром и самим собой;
— Способствует прогрессу в практике йоги и медитации;
— Так питаются многие йоги и преподаватели йоги.
Проведет лекцию: Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги и вегетарианка с 2018 года, личная практика йоги с 2014 года, практика позитивного мышления и контроля ума с 2013 года, историк по образованию, консультант по Васту, изучает Аюрведу, мама и жена.
Когда: 19 марта (воскресенье), с 14:30 до 16:20
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/events
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
На лекции поговорим на следующие важные темы:
— Плюсы вегетарианства;
— Причины благотворного влияния вегетарианства на человека;
— Правила питания, принципы приготовления блюд;
— Рецепты, кухни мира, где покупать ингредиенты;
— Ответы на все вопросы.
Что дает вегетарианство для человека:
— Повышает энергию и дает легкость, наполняет счастьем и гармонией;
— Укрепляет здоровье и продлевает жизнь;
— Повышает растяжку и гармонизирует фигуру;
— Улучшает взаимодействие с внешним миром и самим собой;
— Способствует прогрессу в практике йоги и медитации;
— Так питаются многие йоги и преподаватели йоги.
Проведет лекцию: Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги и вегетарианка с 2018 года, личная практика йоги с 2014 года, практика позитивного мышления и контроля ума с 2013 года, историк по образованию, консультант по Васту, изучает Аюрведу, мама и жена.
Когда: 19 марта (воскресенье), с 14:30 до 16:20
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/events
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50%. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ДЗЕН-КОНЦЕРТ
1500
₽
40 древних этнических инструментов с разных уголков планеты будут звучать, как сама природа. Мы как будто отправимся в музыкальное путешествие по дальним странам Африки, Азии, Австралии, Северной и Южной Америки. Мощные, исцеляющие вибрации пробудят каждого заглянуть вглубь себя и почувствовать внутреннее единение и гармонию.
ДЗЕН-КОНЦЕРТ — музыка про связь пяти стихий природы: как одна стихия гармонично сменяется другой, от более плотной земной к более высокой и легкой.
Приходи почувствовать себя, природу, позвучать вместе на диковинных инструментах в едином в ритме, прожить ощущение единства и сопричастности, и кайфово поджемить.
Количество мест ограничено!
Когда: 25 марта (воскресенье), начало в 18:00
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА
Ценность: 1 500 ₽, в день концерта — 1 700 ₽
Бронирование: через сайт (оставить заявку)
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
ДЗЕН-КОНЦЕРТ — музыка про связь пяти стихий природы: как одна стихия гармонично сменяется другой, от более плотной земной к более высокой и легкой.
Приходи почувствовать себя, природу, позвучать вместе на диковинных инструментах в едином в ритме, прожить ощущение единства и сопричастности, и кайфово поджемить.
Количество мест ограничено!
Когда: 25 марта (воскресенье), начало в 18:00
Где: студия йоги ЙОГА-МУДРА
Ценность: 1 500 ₽, в день концерта — 1 700 ₽
Бронирование: через сайт (оставить заявку)
у администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
САКРАЛЬНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
1500
₽
Это тематические встречи с Ольгой (Галеевой) Максимовой по раскрытию своей женственности. Каждый месяц новая тема, состоящая из 4-х встреч.
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
- Нас так научили и мы неосознанно повторяем разрушающие сценарии;
- Страшно войти в свою силу и разрушить существующие отношения, связи;
- Страшно узнать правду о себе, о жизни;
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
More products
ЛЕКЦИЯ И ПРАКТИКА: “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ”
800
₽
На встрече:
— познакомимся с очень важными знаниями Аюрведы, которые необходимы каждому из нас для понимания себя, своей природы, характера, необходимого образа жизни, питания, нагрузок;
— получим структурированные знания для дальнейшего системного применения;
— Пройдем тест на определение соотношения ваших дош (ВАТА, ПИТТА, КАПХА);
— Поймем какой образ жизни вести и как питаться, чтобы быть здоровым.
Примечание: На лекцию рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и взять теплые носки.
Проведет мероприятие: Ермоленко Лидия, преподаватель йоги, изучает и применяет знания аюрведы с 2018 года.
Когда: 5 февраля (воскресенье), с 14:00 до 16:00
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
— познакомимся с очень важными знаниями Аюрведы, которые необходимы каждому из нас для понимания себя, своей природы, характера, необходимого образа жизни, питания, нагрузок;
— получим структурированные знания для дальнейшего системного применения;
— Пройдем тест на определение соотношения ваших дош (ВАТА, ПИТТА, КАПХА);
— Поймем какой образ жизни вести и как питаться, чтобы быть здоровым.
Примечание: На лекцию рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и взять теплые носки.
Проведет мероприятие: Ермоленко Лидия, преподаватель йоги, изучает и применяет знания аюрведы с 2018 года.
Когда: 5 февраля (воскресенье), с 14:00 до 16:00
Ценность: 800 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
ПАРНАЯ ЙОГА: РЕЛАКС-МАССАЖ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ
2400
₽
Релакс-массаж в паре — очень приятная, глубокая практика. Эта практика поможет:
— гармонизировать состояние участников;
— порадовать друг друга;
— снять усталость и напряжение;
— улучшить растяжку;
— просто расслабиться в уютной атмосфере;
— получить новый очень приятный опыт.
Парная йога: релакс-массаж проходит под руководством ведущего. Каждый в паре будет как активным (делать мягкий йога-массаж), так и пассивным (расслабляться и получать удовольствие) партнером.
Специально ко дню всех влюбленных будет создана волшебная атмосфера: свечи, приятный аромат, музыка.
Для кого: Опыт занятия йогой не требуется. Практика подходит абсолютно для всех. Для практики рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и теплые носки. Пожалуйста, не принимайте пищу в течение 2 часов до практики.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, преподаватель йоги, которая очень бережно и внимательно относится к ученикам, а практику релакс-массажа строит на основе доверия, радости и открытости.
Когда: 12 февраля (воскресенье), с 15:00 до 16:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 400 ₽ (с пары)
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить)
— гармонизировать состояние участников;
— порадовать друг друга;
— снять усталость и напряжение;
— улучшить растяжку;
— просто расслабиться в уютной атмосфере;
— получить новый очень приятный опыт.
Парная йога: релакс-массаж проходит под руководством ведущего. Каждый в паре будет как активным (делать мягкий йога-массаж), так и пассивным (расслабляться и получать удовольствие) партнером.
Специально ко дню всех влюбленных будет создана волшебная атмосфера: свечи, приятный аромат, музыка.
Для кого: Опыт занятия йогой не требуется. Практика подходит абсолютно для всех. Для практики рекомендуем одеть удобную, мягкую, свободную одежду и теплые носки. Пожалуйста, не принимайте пищу в течение 2 часов до практики.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, преподаватель йоги, которая очень бережно и внимательно относится к ученикам, а практику релакс-массажа строит на основе доверия, радости и открытости.
Когда: 12 февраля (воскресенье), с 15:00 до 16:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 2 400 ₽ (с пары)
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить)
ДУШЕВНЫЙ КИНОТЕАТР
250
₽
В один из зимних вечеров наша студия превратится в уютный кинозал: большой экран, пледик и душевная компания. Будем смотреть удивительный фильм «Самсара». Для нашего уютного просмотра мы приготовим ароматный чай Масала, сделаем парочку “собака мордой вниз — собака мордой вверх” и отправимся в полуторачасовое путешествие по самым удивительным местам планеты, где увидим 25 стран на 5 континентах, от священных мест и чудес природы до продвинутой урбанистики. Снятый без актеров и каких-либо слов, этот фильм как нельзя лучше достигает своей цели: рождая глубокие смыслы и новые образы в сознании зрителя.
После просмотра мы обсудим фильм, поговорим о путешествиях и культурах, поделимся своим опытом. Ольга расскажет секреты организации больших и маленьких путешествий по Уралу и по миру, поделится лайфхаками: как чувствовать себя великим путешественником, даже в 50 километрах от города.
Ждем тебя в душевном кинотеатре: смотреть кино, общаться, делиться и узнавать новое.
Когда: 18 февраля 18:00-21:00
Куратор: Ольга Кольс, преподаватель йоги, заядлый путешественник, организатор нетривиальных туров по Уралу @treesoul_trip
Ценность: 250 ₽
После просмотра мы обсудим фильм, поговорим о путешествиях и культурах, поделимся своим опытом. Ольга расскажет секреты организации больших и маленьких путешествий по Уралу и по миру, поделится лайфхаками: как чувствовать себя великим путешественником, даже в 50 километрах от города.
Ждем тебя в душевном кинотеатре: смотреть кино, общаться, делиться и узнавать новое.
Когда: 18 февраля 18:00-21:00
Куратор: Ольга Кольс, преподаватель йоги, заядлый путешественник, организатор нетривиальных туров по Уралу @treesoul_trip
Ценность: 250 ₽
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
1000
₽
Акро-йога — это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги и акробатики. Это веселый, радостный и творческий процесс. Поможет поверить в невозможное и ощутить невесомость.
Мастер-класс начнем с мягкой разминки: разогреем наше тело. После приступим к выполнению интересных акро-асан, совместно с партнером: почувствуем свое тело, потренируем равновесие и доверие. Пофоткаемся от души в акробатических стойках.
Завершим мастер-класс практикой йога-нидра в гамаке, чтобы заземлиться и качественно отдохнуть. После порефлексируем и пообщаемся вместе за чашечкой чая.
На мастер-классе классно участвовать парой (муж, партнер, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет и т.д), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Можно прийти и без пары: мы подберем пару для вас.
Когда: 19 февраля 14:00-16:00
Ценность: 2 000 ₽ с пары (партнер, подруга, мама, сестра и т.д)
без пары — 1000 ₽ (пару найдем мы)
Новые эмоции подарят преподаватели: Чаусова Наталья и Дегтянникова Вероника.
Мастер-класс начнем с мягкой разминки: разогреем наше тело. После приступим к выполнению интересных акро-асан, совместно с партнером: почувствуем свое тело, потренируем равновесие и доверие. Пофоткаемся от души в акробатических стойках.
Завершим мастер-класс практикой йога-нидра в гамаке, чтобы заземлиться и качественно отдохнуть. После порефлексируем и пообщаемся вместе за чашечкой чая.
На мастер-классе классно участвовать парой (муж, партнер, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет и т.д), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Можно прийти и без пары: мы подберем пару для вас.
Когда: 19 февраля 14:00-16:00
Ценность: 2 000 ₽ с пары (партнер, подруга, мама, сестра и т.д)
без пары — 1000 ₽ (пару найдем мы)
Новые эмоции подарят преподаватели: Чаусова Наталья и Дегтянникова Вероника.
ИГРА-САМОПОЗНАНИЕ “ЛИЛА”
5000
₽
Игра Лила — самая древняя и самая известная трансформационная игра самопознания. Тысячелетиями люди играли и продолжают играть в эту великолепную игру жизни. Она до сих пор помогает людям найти свой путь и достигать своих жизненных целей. Все мы рождаемся, растем, смеемся и плачем, стремимся к чему-то, а от чего-то убегаем, любим и ненавидим, играем разные роли в этом мире, в этой большой игре под названием Жизнь. Всё то, что мы делаем в этой большой игре — всё это маленькие игры, из которых складывается одна большая. Это и есть Лила — божественная игра мироздания.
Сама игра представляет собой игровое поле, состоящее из 72-х клеток. Каждая клетка игрового поля имеет свое определенное название. Значение каждой клетки игрового поля описывается одним из состояний бытия. Все эти состояния были выявлены в течение тысячелетней практики и исследований йоги и содержатся в Ведах и других древних философских источниках
Это игра, которая которая знает про вас всё, иногда даже то, что вы ещё не осознали. Игра в Лилу — это трансформация на уровне души, глубина которой может быть невероятной.
Важнейший элемент в этой игре — проводник. Он у нас особенный и высокого уровня: Мария Алёшина, она живет с «ЛИЛОЙ» уже 10 лет и является носителем мудрых знаний об игре от известного во всем мире мастера, по имени OMKAR (с ним играют звёзды шоу бизнеса и миллионеры), также Мария йогатерапевт, доула и нутрициолог.
Спешите, количество мест ограничено!
После игры, жизнь не будет прежней, об этом говорят даже самые искушенные практиками люди.
Когда: 25 февраля (суббота), с 9:00 до пока игра не закончится.
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 5 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Сама игра представляет собой игровое поле, состоящее из 72-х клеток. Каждая клетка игрового поля имеет свое определенное название. Значение каждой клетки игрового поля описывается одним из состояний бытия. Все эти состояния были выявлены в течение тысячелетней практики и исследований йоги и содержатся в Ведах и других древних философских источниках
Это игра, которая которая знает про вас всё, иногда даже то, что вы ещё не осознали. Игра в Лилу — это трансформация на уровне души, глубина которой может быть невероятной.
Важнейший элемент в этой игре — проводник. Он у нас особенный и высокого уровня: Мария Алёшина, она живет с «ЛИЛОЙ» уже 10 лет и является носителем мудрых знаний об игре от известного во всем мире мастера, по имени OMKAR (с ним играют звёзды шоу бизнеса и миллионеры), также Мария йогатерапевт, доула и нутрициолог.
Спешите, количество мест ограничено!
После игры, жизнь не будет прежней, об этом говорят даже самые искушенные практиками люди.
Когда: 25 февраля (суббота), с 9:00 до пока игра не закончится.
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 5 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
САКРАЛЬНАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
1500
₽
Это тематические встречи с Ольгой (Галеевой) Максимовой по раскрытию своей женственности. Каждый месяц новая тема, состоящая из 4-х встреч. Тема февраля — исцеление внутреннего ребёнка, психологическая зрелость.
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
На встречах будут использованы лучшие техники по работе с женской энергией и взаимодействию с ней, шеринги для лучшего понимания своих чувств своих потребностей.
Можно посетить как 4 встречи, так и 1,2,3.
Ценность 1 встречи: 1500 ₽
По воскресеньям с 16:00 по 18:00
Женственность — это научится принимать свою силу. Сила — это та базовая сексуальная, творческая, созидательная энергия, которая дается нам по праву рождения. Каждой из нас ее дано ровно столько, чтобы в полной мере реализовать себя, заниматься творчеством, жить комфортно и изобильно. Но негативный прошлый опыт, детские травмы и запреты накладывают отпечаток, и мы забываем о своих возможностях.
Так выбирает жить 90% людей, боясь перемен, подавляя свою силу, осуждая и предавая себя. Почему так?
- Нас так научили и мы неосознанно повторяем разрушающие сценарии;
- Страшно войти в свою силу и разрушить существующие отношения, связи;
- Страшно узнать правду о себе, о жизни;
Тем не менее у нас всегда есть два варианта взаимодействия со своей энергией: оставить всё как есть и болеть и страдать, или присвоить себе, приручить и направить на созидание лучшей жизни.
Стань лучшей версией себя!
More products
АСАТО МА мантра
Древняя ведическая мантра «Асато Ма» — мантра Мира (Shanti mantra), истины, света и покоя.
“Веди меня от нереального к реальному, от тьмы — к свету, от незнания — к знанию, от небытия — к бытию, от смерти — к бессмертию…” — таков смысл этой уникальной мощной мантры.
Вот несколько интересных фактов о мантре “Асато Ма”:
В одной из частей трилогии «Матрица» мантра звучала в ремейковом исполнении. Авторы не случайно использовали ее: мантра передает всю суть неведомых человеку энергий, когда любой способен воплотить в реальность самые, казалось бы нереальные вещи. Для этого нужно только отбросить рамки и стереотипы обычного мышления. Если вам нужно осуществить то, что кажется невозможным, а вы даже не представляете себе, каким должен быть ваш первый шаг — обратитесь к Асато Ма-мантре.
Об этой мантре известный индийский практик йоги Свами Шивананда сказал:
“Это – лучшая молитва, молитва к Свету, Истине и Бессмертию. Самая главная молитва ученика должна быть направлена на устранение его невежества. Его цель – достичь Истины и освободить себя из западни нереальности. Цель верующего – реализовать свою присущую ему Истинную Природу”.
Проведет медитацию: Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий преподаватель хатха-йоги.
Когда: 20 января (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Участие бесплатное: приходите сами и приглашайте своих близких
Запись: обязательна
“Веди меня от нереального к реальному, от тьмы — к свету, от незнания — к знанию, от небытия — к бытию, от смерти — к бессмертию…” — таков смысл этой уникальной мощной мантры.
Вот несколько интересных фактов о мантре “Асато Ма”:
В одной из частей трилогии «Матрица» мантра звучала в ремейковом исполнении. Авторы не случайно использовали ее: мантра передает всю суть неведомых человеку энергий, когда любой способен воплотить в реальность самые, казалось бы нереальные вещи. Для этого нужно только отбросить рамки и стереотипы обычного мышления. Если вам нужно осуществить то, что кажется невозможным, а вы даже не представляете себе, каким должен быть ваш первый шаг — обратитесь к Асато Ма-мантре.
Об этой мантре известный индийский практик йоги Свами Шивананда сказал:
“Это – лучшая молитва, молитва к Свету, Истине и Бессмертию. Самая главная молитва ученика должна быть направлена на устранение его невежества. Его цель – достичь Истины и освободить себя из западни нереальности. Цель верующего – реализовать свою присущую ему Истинную Природу”.
Проведет медитацию: Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий преподаватель хатха-йоги.
Когда: 20 января (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Участие бесплатное: приходите сами и приглашайте своих близких
Запись: обязательна
СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ "ВОСТОЧНЫЕ ТЕХНИКИ МАССАЖА: ЦИГУН И АКУПРЕССУРА — В ЧЕМ ИХ СЕКРЕТ?"
1000
₽
Проведет семинар Роман Козин, специалист по восточным техникам массажа (цигун и акупрессура), практик аксесс барс.
Благодаря семинару вы:
— будете иметь представление о Китайском подходе к здоровью человека;
— сможете самостоятельно снимать болевые ощущения и расслаблять тело с помощью точечного массажа;
Семинар состоит из двух частей:
1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман расскажет о теории инь-ян (первый кирпичик основы Китайской философии), о круге У-Син (теория 5 первоэлементов), о меридианах тела (каналы-проводники внутренней энергии Ци), про Цигун (метод работы с Ци), про точечный массаж — акупрессура, для чего она нужна, также расскажет об отличиях классического и цигун-массажей.
2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман покажет где расположены 6 важнейших точек организма, и при каких проблемах они могут вам помочь. Расскажет, каким образом воздействовать на эти точки: проведет сеанс точечного самомассажа. По индивидуальному запросу Роман объяснит, на какие точки воздействовать при ваших проблемах (при записи на мероприятие сообщите нам заранее свой запрос).
Когда: 29 января (воскресенье) с 15:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Благодаря семинару вы:
— будете иметь представление о Китайском подходе к здоровью человека;
— сможете самостоятельно снимать болевые ощущения и расслаблять тело с помощью точечного массажа;
Семинар состоит из двух частей:
1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман расскажет о теории инь-ян (первый кирпичик основы Китайской философии), о круге У-Син (теория 5 первоэлементов), о меридианах тела (каналы-проводники внутренней энергии Ци), про Цигун (метод работы с Ци), про точечный массаж — акупрессура, для чего она нужна, также расскажет об отличиях классического и цигун-массажей.
2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Роман покажет где расположены 6 важнейших точек организма, и при каких проблемах они могут вам помочь. Расскажет, каким образом воздействовать на эти точки: проведет сеанс точечного самомассажа. По индивидуальному запросу Роман объяснит, на какие точки воздействовать при ваших проблемах (при записи на мероприятие сообщите нам заранее свой запрос).
Когда: 29 января (воскресенье) с 15:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Ценность: 1 000 ₽
Запись:
через мобильное приложение yoga-mudra
сайт: https://yoga-mudra.ru/event
администратора студии по телефону: +7 912 646-51-83 (звонок, WhatsApp, telegram)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
More products
Гаятри мантра
Рады снова аносинровать очередную душевную пятничную встречу на мантра-медитацию. В этот раз поём мощнейшую мантру "Гаятри"!
Гаятри мантра — ведическая мантра на древнем языке санскрит, имеющая большое значение в индуизме и йоге. Санскрит – древний язык, на котором
были написаны Веды (сборник священных писаний, в переводе означает "Знание"). Чистота и вибрации санскрита отлично подходят людям всех
национальностей и вероисповеданий.
Гаятри мантра помогает раскрыть потенциалы, дремлющие внутри вас.
Регулярное повторение Гаятри мантры с верой и искренностью ведет к очищению ума и тела, дарует мудрость, процветание,
умиротворенность, озарение, избавляет от страхов и опасностей, а также приводит к развитию интеллекта и духовного разума.
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий инструктор хатха-йоги.
Когда? 2 декабря (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги ""Йога Мудра"", ул. Ирбитская, д.8
Участие бесплатное - приходите сами и приглашайте своих близких.
Запись: через приложение или у администратора студии.
Гаятри мантра — ведическая мантра на древнем языке санскрит, имеющая большое значение в индуизме и йоге. Санскрит – древний язык, на котором
были написаны Веды (сборник священных писаний, в переводе означает "Знание"). Чистота и вибрации санскрита отлично подходят людям всех
национальностей и вероисповеданий.
Гаятри мантра помогает раскрыть потенциалы, дремлющие внутри вас.
Регулярное повторение Гаятри мантры с верой и искренностью ведет к очищению ума и тела, дарует мудрость, процветание,
умиротворенность, озарение, избавляет от страхов и опасностей, а также приводит к развитию интеллекта и духовного разума.
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, очень искренний и творческий инструктор хатха-йоги.
Когда? 2 декабря (пятница) с 19:30 до 21:00
Студия йоги ""Йога Мудра"", ул. Ирбитская, д.8
Участие бесплатное - приходите сами и приглашайте своих близких.
Запись: через приложение или у администратора студии.
Лекция «8 ступеней йоги + медитация ОМ»
С каждым днем практика йоги становится все популярнее и все больше встраивается в жизнь современных людей. Но далеко не каждый практикующий знает, что асаны, выполняемые нами на коврике — это всего лишь одна из восьми ступеней йоги. То есть, одна небольшая часть целого философского учения.
Йога — это стиль жизни, мощный инструмент самосовершенствования не только в физическом, но и духовном плане, рычаг, способный сделать любого из нас по-настоящему здоровым и счастливым, найти свое истинное предназначение и даже открыть сверхспособности в себе.
Учение о восьми ступенях йоги сформулировал во II веке до н. э. индийский мудрец и философ Патанджали в древнем тексте "Йога-сутры". В соответствии с его концепцией, йога состоит из 8 этапов, которые следует поочередно осваивать для становления здоровой и гармоничной личности, достижения состояния просветления. То есть это своеобразное руководство по истинной йоге: от практики асан до абсолютного единения со Вселенной.
Благодаря знаниям о восьми ступенях йоги тот, кто стремится к познанию себя и мира вокруг, сможет приблизиться к истине или обрести её уже в этом воплощении, с тем чтобы не тратить свою жизнь понапрасну, а прожить ее максимально осознанно, с пользой и во благо другим.
Также, вне зависимости от наличия или отсутствия намерения придерживаться учений о восьми ступенях йоги, каждому практикующему будет полезно углубить свои знания и представления о йоге и, благодаря этому улучшить качество своих практик, а также просто подискутировать и задать свои вопросы в формате живого общения.
В окончании лекции всех участников ждет мантра-медитация “ОМ”
Проведет мероприятие: Юлия Лескинен, преподаватель йоги
Когда: 10 декабря (суббота) с 14:00-16:00, мантра-медитация "ОМ" в 16:30
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Оплата: В благодарность за лекцию вы можете оставить донейшен (любая сумма) спикеру.
Добрая йога
“Собака мордой вверх, собака мордой вниз!” — как часто собака помогала нам поднять настроение и улучшить свое самочувствие! Теперь давайте поможем и мы :)
Практиковать и помогать — так просто и приятно. Приглашаем на благотворительное занятие йогой для любого уровня подготовки. Присоединиться к практике можно в нашей уютной студии или online.
Как всегда с нами будет весело и душевно, обещаем!
Вместо оплаты за занятие вы можете сделать пожертвование: собранные средства мы передадим в Благотворительный Фонд помощи бездомным животным счастьевдом.рф и для приюта Хаски (@huskyekb).
Новый год совсем близко! Спешите заниматься йогой и делать добрые дела!
Проведет йогу: Наталья Чаусова, преподаватель йоги в гамаках, стретчинга и инициатор этой доброй акции
Когда: 11 декабря (воскресенье) с 15:00 до 16:30
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8 + ссылку для подключения пришлем в день мероприятия
Оплата: любая сумма пожертвования для братьев наших меньших
Запись: через приложение, сайт или у администратора студии.
Для участия в online формате пришлем ссылку в день мероприятия (обязательно запишитесь только)
Практиковать и помогать — так просто и приятно. Приглашаем на благотворительное занятие йогой для любого уровня подготовки. Присоединиться к практике можно в нашей уютной студии или online.
Как всегда с нами будет весело и душевно, обещаем!
Вместо оплаты за занятие вы можете сделать пожертвование: собранные средства мы передадим в Благотворительный Фонд помощи бездомным животным счастьевдом.рф и для приюта Хаски (@huskyekb).
Новый год совсем близко! Спешите заниматься йогой и делать добрые дела!
Проведет йогу: Наталья Чаусова, преподаватель йоги в гамаках, стретчинга и инициатор этой доброй акции
Когда: 11 декабря (воскресенье) с 15:00 до 16:30
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8 + ссылку для подключения пришлем в день мероприятия
Оплата: любая сумма пожертвования для братьев наших меньших
Запись: через приложение, сайт или у администратора студии.
Для участия в online формате пришлем ссылку в день мероприятия (обязательно запишитесь только)
Женский круг «Зимняя сказка»
1700
₽
Дорогие женщины, девушки, девочки, в этот раз в атмосфере женского круга мы с вами вместе создадим свою новогоднюю сказку и сыграем главные роли в ней.
— Нас согреют детские забавы, хороводы и двигательная терапия;
— Ароматный б/а глинтвейн и полезные конфеты, которые мы сделаем сами;
— Мы раскроем свои запросы и освободимся от тягостных переживаний через сказкотерапию;
— Размотаем в прямом и переносном смысле клубок уходящего года, оставив в нем все невзгоды и напряжения;
— Создадим послание новому году, зарядив его в медитативной практике.
Встретимся в уютном пространстве нашей студии и создадим себе праздничное настроение.
Проведет круг: Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит.
Когда: 17 декабря (суббота) с 15:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 700 ₽
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
— Нас согреют детские забавы, хороводы и двигательная терапия;
— Ароматный б/а глинтвейн и полезные конфеты, которые мы сделаем сами;
— Мы раскроем свои запросы и освободимся от тягостных переживаний через сказкотерапию;
— Размотаем в прямом и переносном смысле клубок уходящего года, оставив в нем все невзгоды и напряжения;
— Создадим послание новому году, зарядив его в медитативной практике.
Встретимся в уютном пространстве нашей студии и создадим себе праздничное настроение.
Проведет круг: Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит.
Когда: 17 декабря (суббота) с 15:00 до 18:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 700 ₽
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Парная йога
1300
₽
Парная йога-релакс — очень приятная практика, позволяющая улучшить здоровье за счет снятия блоков в теле, улучшить растяжку, глубоко расслабиться, расширить свои знания о йоге и испытать новые ощущения. Парная йога позволяет научиться лучше понимать другого человека, доверять и действовать совместно, подстраивать свое тело и свой ум к складывающимся обстоятельствам.
Парная йога проходит под руководством ведущего, и у каждого в паре есть возможность побыть и активным (делать мягкий йога-массаж), и пассивным партнером (расслабиться и получать удовольствие). В практике можно участвовать парой (муж, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Практика подходит абсолютно для всех. Можно прийти и без пары: мы подберем на занятии подходящего вам партнера.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, творческий, "живой" преподаватель йоги, который бережно и внимательно относится к ученикам, строит практику на основе личного опыта и принципов йоги, поэтому каждому будет интересно и полезно заниматься у Лидии.
Когда: 18 декабря (воскресенье) в 16:00-17:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 300 ₽, 1 900 ₽ при участии парой.
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Парная йога проходит под руководством ведущего, и у каждого в паре есть возможность побыть и активным (делать мягкий йога-массаж), и пассивным партнером (расслабиться и получать удовольствие). В практике можно участвовать парой (муж, подруга, мама, сестра, ребенок старше 14 лет), даже если ваша пара никогда не была на йоге. Практика подходит абсолютно для всех. Можно прийти и без пары: мы подберем на занятии подходящего вам партнера.
Проведет практику: Лидия Ермоленко, творческий, "живой" преподаватель йоги, который бережно и внимательно относится к ученикам, строит практику на основе личного опыта и принципов йоги, поэтому каждому будет интересно и полезно заниматься у Лидии.
Когда: 18 декабря (воскресенье) в 16:00-17:40
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 1 300 ₽, 1 900 ₽ при участии парой.
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
Мастер-Класс:
"Создание новогоднего венка
за чашечкой глинтвейна"
"Создание новогоднего венка
за чашечкой глинтвейна"
4000
₽
В преддверии Нового года так важно чуть замедлиться, посвятить время приятным делам и оказаться в теплом кругу семьи и единомышленников. Немного творить и немного мечтать, есть вкусняшки, болтать обо всем и смеяться. Именно такое настроение мы решили создать на нашем предпраздничном мастер-классе.
В теплой атмосфере под новогоднюю музыку и чашечкой глинтвейна или какао мы:
Берите с собой детей — творить и фантазировать вместе куда веселее!
В нашей студии вас ждет потрясающая атмосфера: много вдохновения, праздничная музыка, декор для венка на выбор, пряный глинтвейн (на фруктовом соке) и угощения. За приятными делом будем общаться и шутить, одним словом — создавать себе новогоднее настроение.
Радушно встретит и проведет мастер класс: Анна Ярушина
Когда: 25 декабря (воскресенье) с 14:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 4 000 ₽ (материал и угощения входят в стоимость, можно участвовать парой или с детьми, изготавливается 1 венок на семью)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
В теплой атмосфере под новогоднюю музыку и чашечкой глинтвейна или какао мы:
- Получим пошаговую памятку-инструкцию;
- Сделаем стильный венок на каркасе;
- Каждый заберет с собой веночек в красивой упаковке;
Берите с собой детей — творить и фантазировать вместе куда веселее!
В нашей студии вас ждет потрясающая атмосфера: много вдохновения, праздничная музыка, декор для венка на выбор, пряный глинтвейн (на фруктовом соке) и угощения. За приятными делом будем общаться и шутить, одним словом — создавать себе новогоднее настроение.
Радушно встретит и проведет мастер класс: Анна Ярушина
Когда: 25 декабря (воскресенье) с 14:00 до 17:00
Студия йоги "YOGA-MUDRA", ул. Ирбитская, д. 8
Стоимость: 4 000 ₽ (материал и угощения входят в стоимость, можно участвовать парой или с детьми, изготавливается 1 венок на семью)
P.S. После записи на мероприятие мы свяжемся с вами для внесения предоплаты 50 %. При отмене записи менее чем за 2 дня до события, предоплата не возвращается (понять-простить).
More products
ИНТЕНСИВ: ПРОГИБЫ
1000
₽
Эта практика направлена на глубокую проработку всего тела, а в особенности на раскрытие плечевых суставов и грудной клетки.
Мы научимся делать прогибы легко и красиво, без включения поясничного отдела, без неприятных и болевых ощущений.
Так же на интенсиве мы уделим внимание отстройкам положений по которым у вас есть вопросы. В конце занятия нас ждут перевернутые позы и расслабляющая шавасана.
Практика подойдет для всех уровней подготовки
Мы научимся делать прогибы легко и красиво, без включения поясничного отдела, без неприятных и болевых ощущений.
Так же на интенсиве мы уделим внимание отстройкам положений по которым у вас есть вопросы. В конце занятия нас ждут перевернутые позы и расслабляющая шавасана.
Практика подойдет для всех уровней подготовки
МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ ОМ
Мантра ОМ — сакральный звук, изначальная мантра, «слово силы». Три его составляющих (А, У, М) традиционно символизируют Брахму (Создание), Вишну (Поддержание) и Шиву (Разрушение). Считается, что Вселенная произошла от вибрации, вызванной звуком ОМ. Этот звук — начало всех прочих звуков и мантр. В Ведах звук «Ом» является звуком Солнца и света. Он символизирует собой движение вверх, приближение души к высшим сферам.
Воспевание мантры ОМ благотворно влияет на каждого человека:
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги
Воспевание мантры ОМ благотворно влияет на каждого человека:
- Усиливает жизненную энергию;
- Успокаивает ум;
- Успокаивает нервную систему, дает чувство покоя и умиротворения;
- Расширяет и очищает ауру человека;
- Улучшает работу энергетических каналов и энергетических центров (чакр);
- Благоприятно влияет на всё окружающее человека пространство;
- А главное, благоприятно влияет на духовное развитие человека!
Проведет медитацию Лидия Ермоленко, преподаватель хатха-йоги
ШПАГАТ ЛЕГКО + ЙОГА НИДРА
1000
₽
Растяжка с помощью гамака, уникальная техника для освоения гибкости в кратчайшие сроки. Гамак как "заботливый партнёр" поддерживает в самый нужный момент: снимает нагрузку с суставов там, где её не должно быть, и даёт возможность двигаться дальше своего максимума.
Занятие по стретчингу с гамаком — это хорошая тренировка мышц стабилизаторов, тренировка вестибулярного аппарата, поддержка тонуса всего тела!
На мастер-классе мы:
Кому подойдет?
Любой желающий может улучшить свою растяжку под чутким руководством Натальи. Возраст: 15+
Проведет мероприятие Чаусова Наталья, преподаватель йоги, стретчинга и повелительница гамаков!
Оплата:
1 000 ₽
800 ₽, если записались до 10.11 (включительно)
800 ₽, если записались вдвоем и более
Занятие по стретчингу с гамаком — это хорошая тренировка мышц стабилизаторов, тренировка вестибулярного аппарата, поддержка тонуса всего тела!
На мастер-классе мы:
- безопасно подготовим тело к шпагатам;
- интенсивно поработаем в гамаке для развития продольного и поперечного шпагата;
- освоим интересные переходы;
- потренируем перевернутые позы в шпагате;
- перейдем в длительную шавасану: йога нидру;
Кому подойдет?
Любой желающий может улучшить свою растяжку под чутким руководством Натальи. Возраст: 15+
Проведет мероприятие Чаусова Наталья, преподаватель йоги, стретчинга и повелительница гамаков!
Оплата:
1 000 ₽
800 ₽, если записались до 10.11 (включительно)
800 ₽, если записались вдвоем и более
Женский круг «Почувствуй!»
1700
₽
Вкус, цвет, запах, прикосновение, форма — всё это создаёт ощущение жизни, делает каждый момент наполненным, ярким. В суете повседневности мы часто не находим время остановиться и почувствовать. Мы сделаем это в тёплом женском кругу.
В программе этого круга:
Проведет круг Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит
В программе этого круга:
- медитация на раскрытие чувственного и сексуального центра;
- арт-терапия на раскрытие сексуальности;
- интуитивный танец;
- аромадиагностика чувственной женской сферы;
- горячий шоколад с фруктами;
- базовые тантрические практики: дыхание, ощущение, прикосновение;
- шеринг: поговорим откровенно о чувственном контакте мужчины и женщины;
- метафорические карты подскажут, какая ты любовница!
Проведет круг Евгения Кузнецова, психолог, учитель осознанности, ученица школы женских таинств Танит
Шанк-пракшалана
1300
₽
Шанк-пракшалана — это мощная древняя йоговская процедура очищения кишечника и желчного пузыря, которая оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм человека.
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк- пракшалана:
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулёз, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Еромоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры. После записи на мероприятие с вами свяжется Лидия для обсуждения участия.
Процедура заключается в постепенном употреблении подсоленной воды и выполнении специальных упражнений, которые помогают очиститься.
Вот лишь неполный перечень благотворных эффектов, которые оказывает Шанк- пракшалана:
- улучшается пищеварение и всасывание питательных веществ в кровь;
- устанавливается регулярная качественная дефекация;
- улучшается состояние кожи, исчезает сыпь, прыщи и гнойнички;
- усиливается иммунитет;
- белки глаз становятся чистыми;
- повышается качество жизни;
- нормализуется обмен веществ и процесс усвоения пищи;
- исчезают неприятных запахи от тела;
- появляется свежесть дыхания;
- практика также способствует ясному мышлению и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.
- снимаются психологические, эмоциональные и ментальные блоки;
- повышается способность к концентрации внимания, что благотворно для практики медитации;
- понижается утомляемость, а работоспособность повышается;
- появляется лёгкость и чистота в теле, ясность в сознании;
- повышается энергетический потенциал и иммунитет от негативных влияний;
- появляется большая удовлетворенность жизнью, оптимизм, уверенность в себе.
РЕКОМЕНДАЦИИ: натощак. Утром перед практикой разрешается принимать только чистую воду. Чай и кофе исключены.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гипертония, язва желудка, воспаления органов ЖКТ, болезни тонкого и толстого кишечника, желчнокаменная болезнь, болезни почек, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулёз, иммунологические заболевания, повышенная температура тела, отравления, голодание, в период месячных и два дня до и после.
Сопровождает практику Лидия Еромоленко, которая бережно и внимательно подготовит каждого участника, а также даст рекомендации для гармоничного завершения процедуры. После записи на мероприятие с вами свяжется Лидия для обсуждения участия.
Кулинарный класс: "Ведическое питание"
1500
₽
— Как ты живешь без мяса?
— А что ешь?
— А белок откуда берешь?
— Давайте поговорим об этом вместе!
Это будет лекция, посвященнаю вегетарианскому и ведическому питанию, на которой Лидия и Ольга поделятся с вами знаниями и опытом в насущных вопросах безмясной жизни :)
Поговорим про:
А потом... будем творить магию вместе: приготовим вкусный и сытный вегетарианский ужин с использованием ароматных специй.
Проведут мероприятие: Лидия Ермоленко (йог и вегетарианец со стажем) и Ольга Кольс (обожает готовить новые VEG блюда, мечтает написать книгу с любимыми VEG рецептами)
Оплата:
1 500 ₽
1 300 ₽, если записались до 20.11 (включительно)
1 300 ₽, если записались вдвоем и более
— А что ешь?
— А белок откуда берешь?
— Давайте поговорим об этом вместе!
Это будет лекция, посвященнаю вегетарианскому и ведическому питанию, на которой Лидия и Ольга поделятся с вами знаниями и опытом в насущных вопросах безмясной жизни :)
Поговорим про:
- причины отказа от мяса и рыбы;
- секреты приготовления полноценных, питательных и очень вкусных блюд;
- польза специй и как с ними готовить;
- значение вегетарианства для здоровья и окружающей среды;
- поддержание здоровья: чек-лист вегетарианца.
А потом... будем творить магию вместе: приготовим вкусный и сытный вегетарианский ужин с использованием ароматных специй.
Проведут мероприятие: Лидия Ермоленко (йог и вегетарианец со стажем) и Ольга Кольс (обожает готовить новые VEG блюда, мечтает написать книгу с любимыми VEG рецептами)
Оплата:
1 500 ₽
1 300 ₽, если записались до 20.11 (включительно)
1 300 ₽, если записались вдвоем и более
Отзывы
«Я в восторге, тёплая дружеская атмосфера, Лидия располагает к себе, узнала много нового и неизвестного»
(Мария)
ЛЕКЦИЯ “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?”
«Лекция очень познавательная и интересная, Лидия профессионал и очень приятный человек»
(Анастасия)
ЛЕКЦИЯ “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?”
«Узнала много нового и интересного, теперь я могу точно сказать к какой Доши отношусь. Информация для меня была полезна.
Понравилась атмосфера, которая присутствовала на лекции. Спасибо»
(Ольга)
ЛЕКЦИЯ “КТО Я? КАК ЖИТЬ В БАЛАНСЕ?”
«Давно хотела попробовать акро-йогу. Я бы с радостью пришла на такую практику ещё раз, было бы классно, если такая возможность
будет в принципе включена в расписание.
Передаю огромную благодарность Наталье и Веронике, прекрасные преподаватели всё было понятно и комфортно, мы получили много положительных эмоций, и посмеялись, и физическую нагрузку получили.
В общем, мы в восторге, благодарю вас!»
(Анна)
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
«Отличная практика для двоих! Помогает не только научиться чувствовать баланс в теле, но и в отношениях с партнером!
Спасибо за удивительный опыт!»
(Наталья)
МАСТЕР-КЛАСС: “АКРО-ЙОГА & ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ”
